Koje boje mogu se koristiti za ublažavanje depresije &Anksioznost
? Depresija jementalna bolest . Čimbenici koji uzrokuju depresiju može biti genetski (biološki članovi obitelji koji imaju depresiju ) , zaštite okoliša ( situacija u vašem životu koje je teško ) i biokemijskih ( i hormonalne neravnoteže mozga neurotransmiter ) , u skladu s Mayo Clinic . Simptomi poput tuge , gubitak energije i interesa , umor, gubitak apetita i težine ili debljanje može dogoditi . Tjeskoba se pokrenuti stres i dovodi do prekomjerne brige i apprehensiveness . Kao rezultat toga , fizički simptomi kao što su mučnina , glavobolja, napetih mišića i drhtanje može dogoditi . Ti uvjeti su uglavnom liječi lijekovima i psihoterapijom , ali terapija boja može imati koristi tretman . Dijagnoza
boja terapeut će vam pomoći u dijagnosticiranju svoje psihofizičko stanje pomoćuLuscher - boja - dijagnostički , test razvijen u ranim 1900- Max Luscher ) . Vaša sposobnost za komunikaciju , obavljati i izdržati stres će biti ispitan . Uzroci psihološkog stresa će biti otkriveno , koji će zatim omogućiti fizičke simptome kojima se treba baviti , prema anksioznosti i depresije - solutions.com .
Postupak i alati
ćete imati boju i svjetlo primijenjen na područjima tijela . Odgovarajuću količinu i specifične boje su izabrani , jer previše jedan i nije dovoljno za još jedan u pogrešnom mjestu može promovirati negativne rezultate . Često ćete vidjeti dragog kamenja , boji svjetla, svijeće i prizme se koriste zajedno s aromaterapijom .
Sedam boja i čakre
čakra jesanskrtska riječ za " kotač . " Svaka čakra je prikazana kao spirala energije , prema colourtherapyhealing.com , a odnosi se na određeni dio tijela . Postojeukupno sedam boja i čakri; svaka čakra ima svoju boju . Violet , na primjer , predstavlja glavu; zelena predstavlja srce . Boje i čakre u paru temelji se na uvjerenju da su te boje izazvati reakcije . Na primjer , ako pate od depresije ili tjeskobe , narančasta ( što jedruga čakra i predstavlja područje zdjelice ili sakralno ) će se koristiti za pokušati poboljšati raspoloženje i budnost , prema anksioznosti i depresije - solutions.com , i na kraju pokušati promicati bolje apetit i osloboditi vas od probavnih problema .
