znaci i Simptomi depresije koje je teško Adresar

Depresija ima niz simptoma i znakova koji se mogu izravno negativno utjecati na vaš život . Neki su teže adresu od drugih , jer depresija ima tendenciju paralizirati svoje žrtve emocionalno . Oni gube motivaciju , koja ih čuva od toga da bude u mogućnosti da se bori simptome učinkovito . Neki od simptoma su fizički , a oni mogu biti teško riješiti , jer su koje pate od depresije bori svoja tijela . Poremećaje spavanja

Depresija može uzrokovati poremećaje spavanja , kaže Helpguide.org . To može uzrokovati nesanicu , ili to može učiniti ako se osjećate kao da ostajem u krevetu i spavao cijeli dan . Obje od tih simptoma su teško liječiti . Nesanica je tvrdoglava jer ne može prisiliti da zaspite . Prekomjerno spavanje je teško boriti , jer depresija iscrpljuje vašu motivaciju i čini se osjećate ugodnije ostati u krevetu .
Jelo

Depresija čini neki ljudi prestati jesti , a drugi konzumiraju prekomjerne količine hrane . Oni koji su izgubili svoje apetite obično imaju ovaj simptom kao dio općeg nedostatka vlastite skrbi . Oni se ne osjećate kao radi uobičajene životne zadatke , uključujući i prehrane . Oni koji jedu previše obično se pokušavaju utješiti s hranom . Demotivirajući učinak depresije čini gubitak apetita teško riješiti . Pretjerano jedenje je teško nositi se s , također, jerdepresivna osoba ne želi odustati izvor utjehe .
Beznađe

Jedan od glavnih znak depresije jeosjećaj beznađa koji uzrokuje da se odrekne i potonuti u negativne osjećaje . To je posebno teško riješiti , jer treba nadu za početak na putu oporavka . Morate imati povjerenja da je lijek ili terapija pomoći će vam da bolje . Inače to ne čini vrijednotruda . Helpguide.org kaže beznađa Ukoliko imate misleći ništa neće biti bolje , bez obzira koliko se trudili .
Nedostatak energije

depresije često karakterizira gubitak energije , kaže Helpguide.org . To je teško riješiti , jer je teško usredotočiti se na dobivanje bolje kad nemate nikakvu energiju . Ostali simptomi depresije , poput nesanice i gubitka apetita , može pridonijeti nedostatak energije , jer vaše tijelo ne bi ostalo što je potrebno ili dovoljno hrane da se gorivo ispravno .

Bol

depresija može imati fizičke posljedice na vaše tijelo , kažeMayo Clinic . To se često manifestira u leđima, glavobolje i drugih općih bolova . Teško je za liječenje ove bolove učinkovito jer oni imaju mentalni uzrok nego fizički . Oni će se nastaviti sve dok se ne riješi depresije .