Kako brzo i jednostavno zaustaviti depresiju?

Ne postoji brz ili jednostavan način da se zaustavi depresija. Depresija je ozbiljna mentalna bolest koja može imati dubok utjecaj na život osobe. Liječenje depresije obično uključuje terapiju, lijekove i promjene načina života. Može potrajati vrijeme i napor da se pronađe pravi plan liječenja, a važno je biti strpljiv i uporan. Ako patite od depresije, obratite se za pomoć stručnjaku za mentalno zdravlje.