Može li se depresija s vremenom sama izliječiti?

Iako je u nekim slučajevima moguće da se simptomi depresije poboljšaju bez liječenja, nije točno reći da se depresija s vremenom sama izliječi kod većine pojedinaca. Depresija je mentalno zdravstveno stanje koje se može liječiti i često zahtijeva profesionalne intervencije poput terapije ili lijekova za učinkovito upravljanje simptomima. Ako se vi ili netko koga poznajete bori s depresijom, preporuča se tražiti odgovarajuću dijagnozu i liječenje od stručnjaka za mentalno zdravlje. Prakse samozbrinjavanja i sustavi podrške mogu biti od pomoći uz profesionalnu njegu, ali oslanjanje samo na protok vremena možda neće samo po sebi učinkovito riješiti stanje.