Kako liječiti depresiju iz ozljedom mozga
1
Predložite dapacijent psihijatru ili psihijatrijsku medicinska sestra za pogledati u uzimanje antidepresiva , kao što su selektivni ponovne pohrane serotonina (SSRI ) . Za razliku od depresije koja jeposljedica negativnog iskustva , depresija koja jeposljedica traume mozga gotovo u potpunosti organski u prirodi . Dakle , to je obično najbolje liječiti lijekovima kao aspekt liječenja .
2
Poticati pacijenta da prisustvuju grupe podrške za osobe koje pate od depresije , kao posljedica traume mozga . Grupe za podršku se obično održava u bolnicama . Akolokalna grupa za podršku nije dostupan , ukazuju na to da je pacijent tražiti online grupu za podršku .
3
Poticati pacijenta da jedu uravnoteženu prehranu . Pogledajte pacijenta na Registrirani dijetetičar ( RD) , akopacijent nije siguran kako to ide o konzumiranja uravnotežene prehrane . Veliki dio tijela serotonina ako se nađe u probavnom sustavu , tako dobar probavni zdravlje može dovesti do smanjenja simptoma depresije .
4
Poticati pacijenta potrošiti najmanje 20 minuta na dan u prirodno sunčevo svjetlo . Izlaganje suncu pomaže tijelu u proizvodnji vitamina D koji se može smanjiti simptome depresije .
5
Poticati pacijenta da sudjeluje u aerobne vježbe , kao što su hodanje , minimalno 30 minuta dnevno tri dana tjedno . Vježbanje podiže razinu serotonina u mozgu , čime se smanjuje simptome depresije .
6
Predložite dapacijent baviti kognitivno-bihevioralna terapija ( CBT ) na tjednoj bazi s kvalificiranog terapeuta ili psihologa . CBT će pomoći pacijentu u učenju kako da se nose s posljedicama traume mozga koji je pretrpio .