Liječenje depresije i debljanje u menopauzi

Klimakterij je prirodni biološki proces koji se javlja kod žena , a ponekad u pratnji depresiju i debljanje . Postoje razne konvencionalne i alternativne tretmane na raspolaganju za liječenje ove uvjete tijekom menopauze . Definicija

menopauza povezana je s fizičkim , hormonalne i psihičke promjene; Žene mogu doživjeti ove znakove i simptome u 40-im i 50-ih godina . Tehnički, što su postigli u menopauzu , ako niste imali razdoblje za 12 uzastopnih mjeseci .

Depresija

Tretmani za depresiju su propisani antidepresivi , kao nadomjestak hormona terapija , koja pomaže da se za činjenicu da je vaše tijelo više nije prirodno proizvodnju estrogena . Alternativni tretmani uključuju biljnih lijekova i dodataka prehrani , kao što su ginseng poboljšati raspoloženje i GABA, koji je " umiruje " živčane signale .
Debljanje

Kad je u pitanju za debljanje , neke žene okreću dodataka kao što su N - acetil cistein (NAC) , koja pomaže u izgradnji mišića i potiče sagorijevanje masti; magnolije kapsule, koje sadrže honokiol , a fitokemikaliju koja pomaže u reguliranju tjelesne mase i kontrolu apetita; i CLA , što može poboljšati vaš odnos masti - to- lean body mass .

drugim terapijama

Ostale terapije za obje debljanja i depresije uključuju promjene u prehrani , tjelovježba , meditacija i duboko disanje , rukovođen kipovi , yoga , grupe za potporu , a gledano strenirao profesionalni poput psihologa , kliničke medicinske sestre ili socijalnog radnika .
Upozorenje

američka Agencija za hranu i lijekove ne regulira biljne pripravke i dodatke prehrani . Kao rezultat toga , postoji malo ili nimalo ujednačenost vrsta sastojaka i doziranje upute .