Kako mogu znati je li moj Depresija se pogoršava

? Depresija Oboljeli pate od simptoma kao što su tuga , tjeskoba, osjećaj niskog samopoštovanja ili krivnje svakog dana tijekom dva ili više tjedana . Vaš liječnik može potvrditi dijagnozu depresije i pomoći vam da pronađete tretman . Ako depresija ne liječi odmah, vaše stanje može pogoršati . Što duže čekate da traže tretman ,više to može biti izazovna svladati . Praćenje svoju depresiju i obavještava svog terapeuta za značajne promjene u vašim simptomima će uvelike povećati šanse za uspjeh u prevladavanju svoje depresije . Promjena ponašanja

obitelj i prijatelji su primijetili promjene u vašem ponašanju . Vi ćete se gubi interes za stvari koje je jednom stalo . Imate teško vrijeme s koncentracijom na poslu , ili pozivom na bolesno jednostavno zato što se osjeća kao previše truda da ide nigdje . Ako stestudent , možete imati poteškoća dovršavanju zadataka , sljedeći nastave ili sudjeluju u grupnom radu . Vaši hobiji više nije zadovoljan boravkom . Dovršetak svakodnevne zadatke poput kućanskih poslova , čini se kao da previše rukovati .
Izolacija

osjećaju sve neugodno u socijalnim postavkama , do točke gdje se izbjegle bilo kakve aktivnosti s drugima . Vi postali zabrinuti oko veće grupe ljudi kada su nekadasocijalne leptir . Vi se izbjeglo autoritete ili drugima koji mogu biti zastrašujuće . Kad ne razgovaraju s ljudima , da postanete rastreseni , nezainteresirani , izbjegavati kontakt očima i pokušati završiti razgovor što je brže moguće . Vaše druge značajne i djeca su počeli ispitivati ​​zašto ste se tako rezervirani , a oni izražavaju zabrinutost za svoju dobrobit .
Mood
Ljuljačke

iskustvo povećao uznemirenost i promjene raspoloženja . Kada se s obzirom na ono što trebate učiniti za taj dan , što se konzumira s tjeskoba, nervoza i pogoršanje . Jednostavni zadaci izazvati osjećaj intenzivnim pritiskom da bi se činiti kao da nikad nećeš dobiti ništa učinio .

Reakcija na lijekove

Ako ste na antidepresivima , ali Ocjenjuju da su se simptomi postaju sve gore , odmah obavijestite svog liječnika . Nacionalni institut za mentalno zdravlje primjećuje " pacijenti moraju uzimati redovite doze za najmanje tri do četiri tjedna prije oni su vjerojatno da će doživjeti potpuni terapijski učinak . Oni trebaju nastaviti uzimati lijekove za vrijeme koje odredi svojim liječnikom , čak i ako se osjećate bolje , kako bi se spriječio recidiv od depresije . Lijekovi bi trebao biti zaustavljen samo pod nadzorom liječnika . "
self Harm

Kad se osjećaj praznine , bezvrijednosti i tuga su ogromne , neki se ljudi okreću samo ozljede da se nosi s boli . Ozlijedio se namjerno se nositi s boli ili razmišljanja o samoubojstvu je ozbiljan znak da je vaša depresija pogoršava . Ako ste se ozlijedili ili razmišljaju o samoubojstvu , odmah nazovite liječnika , terapeuta ili samoubilački telefonsku liniju za pomoć . Nacionalni institut za mentalno zdravlje sugerira možete " pozvati na besplatni , 24-satna hotline Nacionalnog Suicide Prevention Lifeline na (800) 273 -razgovor ili (800) 273-8255; TTY : ( 800 ) 799 - 4TTY ( 4889 ) razgovarati s trenirao savjetnika . "