Kako pratiti depresiju

Prema Mayo Clinic ,osoba koja je imala jednu epizodu depresije je na rizik za daljnje epizode u svom životu . Depresija je izlječiva bolest, ali je potrebno pratiti znakove upozorenja i simptoma koji upozoravaju na još jednu epizodu . Simptomi

Gledanje za simptome depresije pomoći će utvrditi je li netko pati od te bolesti . Depresivno raspoloženje ,promjenu apetita , apatija , poremećaj spavanja i pretjeranog osjećaja krivnje su svi znakovi depresije . Ostali simptomi su nedostatak uživanja aktivnosti koje su nekada ugodno , nesposobnost koncentracije , neodlučnost , razdražljivost i suicidalne misli .
Dijagnoza

Ako znakovi traju više dva tjedna,dijagnoza depresije je vjerojatno . Za dijagnozom depresije ,pojedinac mora doživjeti barem pet od simptoma , koji bi trebao biti stalno prisutna tijekom dana , svaki dan , s malo predaha . Nadalje , ovi simptomi će ometati svim aspektima života pojedinca i spriječiti ih da vode normalan život . Dijagnoza depresije ne bi napravio , ako simptomi suposljedica osjećaja tuge nad tragičnim gubitkom , koji bi biliprirodni odgovor na takav događaj .
Liječenje

National Institutes of Health navodi da mnogi ljudi pate od depresije ne traže pomoć . Međutim , čak ivećina oslabiti depresija može poboljšati s pravilnom liječenju . Opcije liječenja su psihoterapija i lijekova .