Narativna terapija &Depresija

Depresija , koji se nazivaju veliki depresivni poremećaj ili unipolarni poremećaj , jepsihijatrijski poremećaj obilježen duljeg tužno ili depresivno raspoloženje . Depresija može bitivrlo ozbiljno stanje , a tu su i mnogi tretmani . Jedan mogući tretman za depresiju je narativna terapija ,vrsta terapije gdje ljudi pričaju svoje životne priče . O Depresija

Depresija jevrlo česta i teška mentalna bolest . Odlikuje se depresivno ili tužno raspoloženje koje traje duže od dva tjedna . Iako svatko osjeća tužno u nekom trenutku u životu , ljudi s depresijom osjećaju tužno više nego često ne na duže vrijeme . Depresija također može biti u znaku drugim simptomima , kao što su tjeskoba , osjećaj beznađa , bezvrijednosti , krivnje , umor , gubitak interesa i zadovoljstva u jednom ugodne aktivnosti , razdražljivost , poteškoće s koncentracijom , nesanica ili pretjerano spavanje , povećavaju ili smanjuju apetit i debljanje ili mršavljenja .
O narativnom terapija

narativne terapije ,osoba koja traži tretman može reći valstita priču s terapeutom . Terapeut se fokusira na priče koje su duboko osobno i vjerni iskustvima svakodnevnog života . Te priče mogu pomoći nekim ljudima da imaju smisla svog života , i razumjeti pretpostavke da nose okolo s njima . Na primjer , netko može ispričati priču o vremenu on ili ona osjeća glupo . To pripovijedanje moglo pomoći da se osoba shvatiti da je on ili ona je uvijek imala pretpostavku da je on ili ona je duboko glupo . Tadaterapeut može raditi s njim ili njom promijeniti tu pretpostavku . Priče o životu neke osobe mogu otkriti i pomoći mu ili njoj razmislite svom životu odnosa .
Učinkovitost Narativna terapija

narativnom terapije je teško na studij , jer je tako jedinstven za svaku osobu koja prima terapiju . Svaka osoba ima drugačiju priču , a mogu to reći na drugačiji način . Međutim , postoje neke studije o učinkovitosti narativne terapije . Pilot studija na Trimbos instituta u Nizozemskoj pokazalo je umjereni napredak u depresiju među ljudima koji su liječeni narativnom temelji intervencije u . Mala studija o obiteljima koje su doživjele narativni terapija pokazala da sve obitelji vjerovaliterapija bila korisna za njihovu situaciju .
Narativna terapija i drugih poremećaja

Narativna terapija također može bitimoćan alat u pomaganju ljudima nositi s tugom . Pričanje priča može pomoćiosobi pronaći smisao u gubitku , i krenuti naprijed . Narativna terapija može pomoći obiteljima koje se bore s mentalnom bolešću ili međuljudskih sukoba , potičući članove obitelji slušati njihove priče i priče o članovima svoje obitelji da steknu dublje razumijevanje jedni o drugima . Narativna terapija je također vrijedno zastarije osobe , koji mogu biti u potrazi za smislom i bolje razumijevanje njihovih života , a koji možda žele razjasniti i razumjeti svoje životne ciljeve .
Prednosti narativnom terapija

Kad netko ima priliku reći duboko osobnu priču , to može bitiOsnaživanje iskustvo . Ugnjetavani ili marginalizirani ljudi često nemaju priliku podijeliti svoja iskustva , i narativna terapija može dati im mjesto da se izraze . Često narativna terapija može biti vrlo korisno za multikulturalne savjetovanje jer daje terapeut način da se odnose i razumijevanja nekoga drugačijeg kulture o njegovim uvjetima . To također može pomoći netko nju ili svoj ​​osobni narativ prepisati na nju ni vlastiti život odražavaju , umjesto dominantne kulturne pripovijedanja, što može biti rasist ili nepošteno prema toj osobi .