Kako provesti depresije Support Group

Provođenje skupinu depresija podršku jevrijedno i zahtjevna stvar za napraviti . Oni koji pate od depresije često nerazumijevanje među drugim ljudima . Možda samo neki koji su kroz ove bolesti doista može razumjeti silan osjećaj i borba natrag u normalan život . No, druga strana također treba ozbiljno razmisliti . Prema web stranici MHMatters , postojizaraza aspekt do depresije . Na primjer ,bračni drug osobe koja je potišten može postati žrtvom stanje također . Tu može biti taj negativni učinak grupe podrške , osim ako se pobrinuti da se to izbjegne . Upute Screenshot
1

surađivati ​​sa stručnjacima unutar mentalnog zdravlja polju . Razgovarajte s liječnikom , medicinskom sestrom ili mentalnog zdravlja savjetnika . Trebali bi imati odgovarajuće kvalifikacije ili iskustvo u području mentalnog zdravlja . Također je potrebno dobro poznavanje same teme . Akogrupa samopomoći , a ne na čeluprofesionalno , svakako je potrebna podrška i vodstvo od odgovarajuće stručne osobe .
2

Zapišite misija za grupe . To pomaže da se usredotočite svoj ​​um na početku projekta . Razmislite o registraciji grupu kao neprofitna organizacija . Odlučite o učestalosti sastanaka . Pronađite mjesto i odlučiti o načinu plaćanja , ako ste se odlučili pitati za mali doprinos svakog od članova da pokrije troškove . Objavite svoj grupu u odgovarajućim mjestima , uključujući i liječničke urede , mentalno zdravlje jedinica i savjetnici ordinacijama .
3

Odlučite format svoje sastanke . To jeključni korak . Možete se odlučiti i voditi skupinu i pitati svaku osobu da govori kao i kada se osjećaju kao da . Međutim , to ne pokrenuti opasnost nitko ne želi govoriti . Možete se odlučiti i na drugačiju strategiju . Na primjer , na prvom sastanku da bi mogao imati zvučnik dati kratku i relevantne razgovor , a onda pozvati na pitanja . To bi moglo pomoći članovi grupe da se opustite i obveznica .
4

Postavite granice i jedan ili dva ključna pravila . Možete , primjerice , pitati članove da se dogovore da traže hitnu stručnu pomoć , ako se osjećate da je to potrebno , ako postojiočito pogoršanje , na primjer . Uključite neke pozitivne i afirmaciju aktivnosti na rasporedu grupe . To bi mogao bitimjesečno društveni događaj ili svježi zrak /vježbi .