Kako klice ne ulaze u vaše tijelo?

Mnogo je načina na koje klice mogu dospjeti u vaše tijelo, ali postoje i mnoge stvari koje možete učiniti da spriječite klice. Neki važni načini za sprečavanje klica u vašem tijelu uključuju:

- Često perite ruke sapunom i vodom

- Izbjegavanje dodirivanja lica

- Pokrijte usta i nos kada kišete ili kašljete

- Nošenje rukavica pri rukovanju sirovim mesom ili peradi

- Temeljito kuhanje hrane

- Korištenje kondoma tijekom seksa

- Cijepljenje

Evo nekoliko dodatnih savjeta za sprječavanje ulaska klica u tijelo:

- Održavajte svoju kožu čistom i suhom. Klice mogu ući u vaše tijelo kroz posjekotine i ogrebotine, stoga je važno održavati kožu čistom i suhom.

- Ne dijelite osobne stvari. Osobni predmeti, kao što su četkice za zube, britvice i ručnici, mogu sadržavati klice koje se mogu širiti s osobe na osobu.

- Izbjegavajte kontakt s bolesnim osobama. Ako ste bolesni, ostanite kod kuće kako biste spriječili širenje svoje bolesti na druge. Ako ste u blizini nekoga tko je bolestan, poduzmite mjere opreza kao što je nošenje maske i često pranje ruku.

- Prakticirajte sigurnu higijenu na javnim mjestima. Pažljivo koristite javne zahode i operite ruke nakon korištenja. Izbjegavajte dodirivati ​​površine koje drugi često dodiruju, kao što su kvake, gumbi dizala i radne ploče.

- Obavljajte redovite liječničke preglede. Redoviti liječnički pregledi mogu vam pomoći da rano otkrijete infekcije, kada ih je lakše liječiti.