Nemojte Tople Steam Ovlaživači raditi za sinuse

? Prema National Institutes of Health , obje tople i hladne parni ovlaživači smanjenje zagušenja u sinusa . Sinusna šupljina jevelik, prazan prostor koji se nalazi iza očiju i nosa . To se stalno izlučuju sluz se navlažiti i očistiti se . Kad sinusa postati razdražen ili upaljene oni bujaju i više proizvoditi sluz , što dovodi do zagušenja i sinusa tlaka . Učinkovit način da smiruje nadraženu sinuse je s toplom parnog ovlaživača . Koristite ga kao vi spavate

Kupnja toplu parni ovlaživač zraka u bilo popusta robnoj za oko 30 $. Napunite spremnik s hladnom vodom i podešavanje postavki ovlaživača proizvesti vlažnost 40 posto . Uključite ovlaživač prije nego što odete u krevet i pustiti ga da radi cijelu noć kako bi održavanje odgovarajuće vlage u zraku umiriti i navlažiti sinusa . Budite sigurni da uključite ovlaživač off svako jutro jer topla para jesavršeno okruženje za rast gljivica i plijesni . Držite uređaj podalje od djece , jer to može postati vrlo vruće .
Dodaj Eterična ulja

Koristite toplu parni ovlaživač zraka tijekom dana , kad god su sinusi su jako zagušen . Dodaj pet do sedam kapi svaki od eukaliptusa , paprene metvice ulja , ulja čajevca i grejpa ekstrakta sjemenki na bazenu vode prije punjenja vodom . Napunite spremnik s toplom vodom kako bi se ulja dobro miješati s vodom . Uključite ovlaživač na high s glavom na udobne udaljenosti iznad njega . Stavite ručnik preko glave u zamku pare i normalno disati za pet minuta . Ponovite onoliko često koliko je potrebno za održavanje zdrave sinuse
koristiti s oprezom

Budite oprezni prilikom pokretanja i vođenja toplo parni ovlaživač . ; to može potaknuti stvaranje plijesni i rast plijesni koje mogu negativno utjecati na zdravlje vaših sinusa . Držite ovlaživač daleko od kućnih ljubimaca i male djece , jertopli ovlaživač može izazvati opekline . Ne stavljajte ovlaživač na stol ili komodu ; vibracije od motora ventilatora može uzrokovatijedinica se malo pomaknuti i na kraju pada s visine . Uvijek koristite na podu oko 4-6 metara dalje od mjesta gdje se spava .