Hot pića radiHladno osjećate bolje
Ako ne možete dobiti reljef odhladnoće i vaši simptomi su održavali budan cijelu noć , pokušajte topli napitak . Prema web- MD , topli napitci olakšati zagušenja , spriječiti dehidraciju i zaliječiti upalu membrana od svog nosa i grla . Biljni čaj , pileća dionica i ostalih toplih napitaka može pružiti olakšanje i pomoći vam da se ostatak što je potrebno da se osjećate bolje u jutarnjim satima , bez omamljenosti povezane s hladnom medicine . Biljni čaj pića
Biljni čajevi su odavno koristi u medicinske svrhe . Budući da biljni čaj mješavine često uključuju sušeno voće i ljekovito bilje , imaju antioksidanse i vitamine koje su vam potrebne da se borehladne , kao što su vitamin C Različite biljni čajevi također nude različite osobine za određene simptome prehlade . Kamilica , primjerice , može smanjiti bolove i pomoći vam da se opustite , a nana čaj je poznato da bi bol u želucu i upale grla .
Hot alkoholna pića
Ako hladno toliko je jak da ne može spavati noću , pokušajte piti vruće alkoholnog pića , tradicionalni kućni lijek da bake zakune . Vruće alkoholnog pića je jednostavno jedna šalica biljnog čaja pomiješanog sa žličicom meda i pucao od viskija i burbona . Toplo čašu biljnog čaja može pomoći olakšati simptome prehlade , aalkohol može pomoći da spavate . Web MD savjetuje protiv korištenja previše alkohola , što može izazvati upalu membrane nosa i grla .
Piletina Stock
Ako vaš hladno je toliko loše da ste izgubili apetit , pileća juha može pomoći olakšati simptome i osigurati hranu . Istraživanje na Sveučilištu u Nebraski Medical Center otkrilo je da su sastojci u pileću juhu zajedno raditi na inhibira proizvodnju sluzi , prema PreventDisease.com . Osim toga ,mrkva , celer i pileća mast može pružiti vitamina i hranjivih tvari koje su potrebne one koji pate od prehlade .
Hot ljekovitog pića
Ako niti jedan od prirodnih lijekova rade , možda ćete morati over-the -counter lijekove kako bi svoje simptome prehlade . Theraflu je dostupan u obliku praha koji se miješaju s toplom vodom i piće . Ona sadrži paracetamol, antihistaminik i ostale sastojke za potiskivanje kašalj , isušuju sluz i pomoći da spavate .