Kako zadržati Prsti Toplije
Neki ljudi imaju tvrdo vrijeme vođenja svoje prste toplo , posebno tijekom zime . Bilo da ste kod kuće ili na otvorenom , prohladno prsti mogu učiniti ako se osjećate neugodno i pokvariti dan . Dodavanje nekoliko promjena na svoju dnevnu rutinu može vam pomoći ostati ugodna i udobna , bez obzira na temperaturu oko vas . Upute Screenshot1
nositi debele vunene čarape umjesto tanke pamučne čarape . Vuna jebolji izolator zbog svoje sposobnosti u zamku zraka između njezinih vlakana .
2
Namočite noge u toploj kupelji . Ako imate noga maser , koristiti toplu vodu umjesto kul . To će odmah zagrijati prste na nogama .
3
Zagrijte malo losiona u mikrovalnoj za 5 do 10 sekundi . Utrljajte ga na noge , kada se osjećate hladno . Masiranje svoje prste i noge će povećati cirkulaciju krvi i učiniti ih osjećaju toplije .
4
koristiti električnu deku zagrijati prste na nogama . Akodeka osjeća previše vruće , zamotajte ga u tankom dekom ili ručnikom prije stavljanja ga na nožnim prstima .
5
Koristite termofor . Napunite ga s kipućom vodom i zamotajte u deku tako da ne trošite , ili pričekati 15 do 20 minuta da se ohladi .
6
Pop svoje čarape u sušilici zaneke minuta prije obuvanja. Nemojte ih stavljati u mikrovalnu , jer oni mogu uhvatiti na vatru .
7
Šetnja . Ako sjedite za dugo vremena , tu će biti minimalna cirkulacija krvi u prstima. Vježba ili samo prošetati oko svoje kuće za nekoliko minuta .
8
Zamotajte noge u više deke prije odlaska na spavanje .
Sljedeći članak:Kako Ispirati grlo Salt Waltera spriječiti hladnog
Prethodna Članak:Kako spriječiti Dobivanje hladno ako moj suradnik kašlje All Over Me
Hladno gripe
- Početna lijekovi za kašalj i Svrbi grlo
- Najbolji načina da se osjećate bolje s prehladom
- Simptomi želuca gripe
- Kako biste dobili osloboditi od Sinus Cold sa stvari kod kuće
- Gripa Shot Utjecaj na periferne neuropatije
- Kako izliječiti upalu sinusna
- Umjesto da se zaustavi kašalj
- Kako liječiti simptome prehlade kod male djece