Savjeti o brz oporavak od gripe

gripa jezarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusima influence . Ako bolujete od gripe , imate dosta tvrtke - prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , 5 do 20 posto američke populacije dobije gripu svake godine . Iakogripa može imati ozbiljne - čak i fatalne - komplikacije ,većinu vremena to ne radi ništa gore nego da se ljudi osjećaju jadno tri do pet dana. Ako imate simptome gripe , trebali biste vidjeti svog liječnika ,vas dvoje možete smisliti plan kako ubrzati oporavak i ublažiti simptome . Simptomi gripe

Uobičajeni simptomi gripe su povišena temperatura , glavobolja, bolovi u mišićima , umor , groznicu i suhi kašalj . Povremeno mučnina , povraćanje i proljev su prisutni , previše . Osjećaj umora može zadržati i do tjedan dana nakon što su prošli drugi simptomi .
Liječenje

kada vaš liječnik dijagnosticira vi s gripom , on može propisati antivirusno lijek . Ovi lijekovi mogu značajno ubrzati vaš oporavak , jer su se zaustavi virus razmnožavanje . Oni samo rade , međutim , ako se uzme u roku od 48 sati od početka simptoma , pa vrijeme je u sustini . Uzimajući Echinacea kapi ili kapsule na pojave simptoma mogu također ubrzati oporavak . Možete liječiti mnoge vaše neugodne simptome s over-the -counter lijekove . Prema web- MD , što može potrajati i Decongestants za zagušenja , antihistaminici za kihanje i iscjedak nosa , i aspirin ili ibuprofen za bolovi u mišićima i groznica . Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom kako bi bili sigurni ti lijekovi neće komunicirati s lijekova na recept ili jedni s drugima , ili neće pogoršati postojeći medicinski conditions.To borbi protiv dehidracije , trebali piti što više tekućine kao što možete , ali izbjegavajte kavu , soda a posebno alkohol , čak iu obliku dugogodišnja vruće alkoholnog pića . Kao što je primamljivo kao ovi napitci čini , nisu terapijske i mogu vas dehidrirati dalje . Čaj s medom i limunom , pileće juhe i toplim sokovima ili limunade su puno bolji izbor . Umiriti upaljeno grlo , ispirati grlo dva puta dnevno s pola žličice kuhinjske soli u čaši tople vode i sisati na lijekom lozenges.To ublažiti bol u mišićima , potopiti u toploj kupki . Iznad svega , samo polako . Ostanite u krevetu i pokušati spavati onoliko koliko možete. U stvari , Web MD preporučuje kod kuće punih 24 sati nakon što groznica splasne .

Opreza

Nazovite svog liječnika ako se razviju bolovi u prsnom košu , ukočen vrat , produljena , visoka temperatura ili simptomi traju dulje od week.Read sve natpise na lijekove , i slijedite upute pažljivo . Također treba provjeriti sve sastojke over-the -counter pripreme za obranu od " dubliranje se " na lijekove . Ako koristite lijekom grlo pastile za grlo boli , zaustaviti njihovo korištenje nakon nekoliko dana , oni mogu prikriti znakove bakterijskih infekcija kao što su strep grlo

.