Kako izbjeći Kašalj

hripavac, može biti više nego samo povremeno neugodnost - to vas može držati korak noću i ometaju dan-to - dan aktivnosti . Kašalj doći zbog niza razloga , kao što su bolesti , pušenje, alergija , astme , pa čak i vremenskim promjenama . Za jaki kašalj , možda želite posjetiti liječnika kako bi to mogao bitiznak ozbiljnog stanja . Postoji niz lijekova možete pokušati izbjeći kašlja . Upute Screenshot
1

Pijte puno tekućine kako bi pomogli olakšati vaše grlo i tanke sekreta . Pomiješajte med u vruću vodu, čaj ili sok od limuna za neke dodatne pogodnosti , iako ne bi trebao to učiniti za djetetom koje nijestara godinu dana .
2

Popuši kap kašalj se smiruje grlo . Take over-the -counter exportorant na tankom sluzi , ili kašalj suppressant za kontrolu refleks kašlja u slučaju suhi kašalj koji drži budnima .
3

stop pušenje i nemojte koristiti druge oblike duhana , što može povećati proizvodnju sluzi i iritirati pluća , što dovodi do više kašlja .
4

Izbjegavajte iritansi poput prašine , dima i drugih zagađivača . Nosite masku za lice kada su neizbježni .
5

si kupku ili tuš , kaopare može pomoći hidratizirati vratne prolaza .