Lijekovi za promuklost za pjevača

prehlade, upale grla i prekomjerne razgovaranje, pjevanje i izvikujući sve utječe na glasnice , uzrokujući tvoj glas zvučati hrapavim i naporan . Obično , to privremena nuspojava , iako je neugodno , je bezopasna . Za izvođača , osobito pjevača ,neugodno , nekontrolirano glas može biti karijerni - štetan. Odmaranje svoj ​​glas , piti puno tekućine i pokušavaju još neke home lijekova može umiriti svoje grlo i pomoći vam da se oporavim odmah. Budite Your Voice

Izbjegavajte pjevanje , govori i čišćenje u grlo dok se vaš glas se vratio u normalu . Kad se počnete osjećati bolje , lagano zagrijte svoje vokalne akorde zuji za 5 do 10 minuta na vrijeme . Tijekom sljedećih nekoliko dana , postupno podigne na više izazovan vokalne vježbe , ali odmah prestanite , ako vaše grlo osjeća napete ili vaš glas zvuči promuklo .
Piće pravu Tekućine Srpski Srpski

Pijte što više tekućine kao što možete , ali izbjegavajte mliječne , kofein, alkohol i citrusno pića , kao što su ovi pića uzrokuju dehidraciju ili iritacije , ili proizvesti sluz .
koristite ovlaživač

Udisanje pare prožet eteričnih ulja , kao što su eukaliptusa ili metvice , će umiriti svoje grlo i povećati vlažnost zraka u tom području . Ako živite u blizini oceana , uživat ćete slične pogodnosti udisanjem morskim zrakom.
Uzmi pastile

Mnogi izvođači preporučiti pastile s medom , mentola i eukaliptusa , posebno Halls Mentho - Lyptus , Ricola , Vocalzone i sklizak brijest . Kašlja umiriti i kaput ozlijeđeno nabora u glasnice .
Uzmi Vitamin C

Vitamin C pomaže u borbi protiv prehlade mikroba , koji može ubrzati oporavak . Možete uzeti vitamine ili jedu voće i povrće kako bi dobili potrebnu količinu . Preporučena dnevna uvjet je 60 miligrama , ali trebali udvostručiti taj iznos tijekom oporavka .