Kako napraviti svoj ​​vlastiti nosni Saline

Ako patite od alergije , nosni sprejevi suučinkovit način da se donijeti olakšanje sinusa . Troškovi takvih sprejeva se u rasponu od 4,00 dolara na 20,00 dolara , s dječjih brandovanajskupljih . Over-the -counter sprejeva za nos ponekad mogu komunicirati s drugim lijekovima , što uzrokuje nuspojave kao što su iritacije i upale . No , možete napraviti svoj vlastiti rješenje za novčana jedinica na dolar koji će vam donijeti olakšanje i jasan džep zagušenja bez dosadnih ili štetnih nuspojava . To je ono što vam je potrebno
8 oz . Voda
1/2 žličice . Sol
1/2 žličice . destilirana octa
sprej za nos boce