Grčeviti suhi kašalj lijekova
Suhi kašalj može biti teže liječiti, jer oni mogu biti uzrokovane različitim čimbenicima, uključujući dim cigareta, vremenske promjene , prašine, alergena , astme , virusne bolesti poput prehlade , pa čak i na recept lijekovi . Vi imate moć da kontrolira nekoliko ekološke čimbenike koji pridonose grčeviti , suhi kašalj . Na primjer , prestati pušiti ili ukloniti iz kontinuirane izloženosti pasivnom dimu .
Kada vaš kašalj je potaknut vremenskim promjenama , podešavanje klime unutar vašeg doma ili ureda . Često, u zatvorenom prostoru može biti toplo i suho ,izravna suprotnost ponekad vlažnim otvorenom . Nabava ovlaživač zraka može pomoći . Instaliranje hypoallergenic filteri zraka na vašem HVAC sustava može smanjiti na prašinu i alergene iznutra .
Upravljanje osobnim faktorima
Provjerite nuspojave ikakve lijekove koje uzimate . Ponekad ,spazmodički suhi kašalj nuspojava koje se mogu spriječiti promjenom doze ili vrstu lijeka . Hidratacija je važno za olakšavanje grčeviti suhi kašalj . Nosi bocu vode sa sobom i pijuckati ga tijekom dana kako bi vaše grlo mokri i namazu . Potopiti u vrućoj kupki , uzeti vrući tuš ili sjediti u sauni . Disanje u paru je koristan za suho kašlje jer smiruje grlo i dišne puteve prolaza . Uzdižući glavu s dodatnim jastukom noću može olakšati kašalj , kao dobro.
Over - the-counter lijekovi i alternativni lijekovi
pretjerano - brojač kašalj suppressant može biti učinkovit za suhi kašalj grčeviti za kratkoročno . Međutim , ako se ima u podlozi ponavljajućeg stanja poput astme ili alergija , prirodne grčeviti suhi kašalj lijekova može bitinajbolji izbor , posebno za dugotrajnu uporabu . Na primjer , med jeučinkovit lijek za ljude u dobi od jedne , zbog gustih , umirujućim svojstvima . To može biti pomiješana s toplim mlijekom ili čaj ili čak poduzeti žlica , ovisno o željenom načinu .
Pileća juha jeučinkovit lijek za smirivanje grčeviti suhi kašalj , kao da ima protuupalna i antivirusna svojstva . Pepermint i eukaliptus pastile sumelem za nadraženog grla zahvaljujući svojim rashladnih mentol kvalitetama . Dodaj eterična ulja paprene metvice , eukaliptusa , limuna ili ružmarina u isparivač i disati u hidratizirana pare pare za olakšanje .
Timijan , đumbir , muholovka i anis su biljni lijekovi koji imaju anti -grčevit i protuupalno obilježja . Možete piti ove biljke u čaju ili kupnju prirodnih biljnih sirupa protiv kašlja koji sadrže ove sastojke . Jabučni ocat ima prirodna protuupalna svojstva . Miješanje neki u čaši vode ili čak i sa žlicom meda može ublažiti je grlo iziritirano kašljanjem . Kombiniranjem nekoliko grčeviti suhi kašalj lijekova će potaknuti vaše šanse za ublažavanje kašlja svoje simptome .