Kako vježbati Prevencija Germ

Klice može živjeti od 20 minuta do 2 sata na mnogim zajedničkim predmetima , kao što su stolovi i kvake . Diljem zemlje ,broj dana izgubio od bolesti uzrokovane bakterijama godišnje brojevi u milijunima. Srećom , možete učiniti mnogo toga u praksi prevenciju klica . Upute Screenshot
1

operite ruke sapunom i toplom vodom. Operite nakon korištenja kupaonice , prije jela i nakon posjeta javne površine . Ako sapun i voda nisu dostupni , koriste alkohol - based ruke Sanitizer .
2

Pokrijte usta kad kašlje ili kihne , tako da ne emitira klice iz zraka za druge disati . Ako imate tkiva ili maramicu , koristite ga .
3

dezinficirajte kuhinja spužve ili kuhinjske krpe po njima vlaženja i zagrijavanjem u mikrovalnoj pećnici dvije minute .
4

Korištenje hypochlorite - tekućina za čišćenje pipa, kvake , svjetlo prekidači i odvoda kod kuće . Isperite nakon toga.
5

ostati zdrav uz dobre prehrambene navike , vježbe i navike spavanja . Praksa dobre zdrave navike ojačati vaš imunološki sustav .
6

Držite ruke dalje od svog nosa, usta i oči kako bi se spriječiloširenje klica .
7

Isključite slavine u javnim mjestima s papirnatim ručnikom nakon pranja ruku .
8

Korištenje HEPA filteri . Oni filtriraju pelud i ukloniti bakterije iz zraka . Biljke i čisti zrak , iako ne tako temeljito .