Najbolji način da biste dobili osloboditi od jaki kašalj

Teška i kontinuirano kašlja eventualno može uzeti svoj ​​danak na tijelu . Stražnji dio grla postaje iznimno bolan i glavobolje mogu također biti izazvana . Srećom , postoje načini koji će vam pomoći ublažiti napadaj kašlja , ali ne svaki kašalj jeista . Postoje dvije glavne vrste kašlja : kašalj koji proizlaze iz zagušenosti ( npr. , koje proizlaze iz prehlade ili gripe ) i suhim kašlje . Suhi kašalj najčešće proizlaze iz iritansa poput udisanja dima . Važno je da shvatite zašto vaše tijelo kašlja kako bi učinkovito liječe kašalj . To je ono što vam je potrebno
Apple - jabučnog octa
isparivač Screenshot eukaliptusa
pokazati više Uputstvo
zagušenja Kašalj
1

sjediti ili oslonac na glavi u krevetu . Uzdižući glavu će uzrokovati sluz u nosnice da se ocijedi . To će ublažiti i iritantan osjećaj na postnasal drip .
2

Postavite isparivač pored kreveta i daha u parama . Vlažan zrak pomaže popustiti sluz u grlu i pomaže smanjiti osjećaj bol . Dodavanje eukaliptus se pare od pomoći kao dobro .
3

Tijekom dana , piti najmanje osam čaša vode . Extra vode pomoći će popustiti sluz i tanke sluzi u stražnjem dijelu grla .
Suhi kašalj
4

Lagano sprej apple - jabučnog octa na jastuk i leći . Ocat će pomoći smanjiti upalu uzrokovanu nadražujuće .
5

Glavu naslonjen na jastuk da bi bilo sluzi za odvod . Sluzi ponekad može formirati u stražnjem dijelu grla , kadanadražujuće je udahnuti .
6

Stavite jednu ili dvije žličice jabučnog octa od jabuka u čašu vode i piti smjesu svaki put imate Pozivamo na kašalj . Apple - jabučnog octa će raspustiti flegma u grlu .