Koji glavni pokretač leđne ekstenzije duboki složeni mišić koji se sastoji od tri stupca?

Glavni pokretač istezanja leđa je erector spinae, duboki složeni mišić koji se sastoji od tri stupa:

- Iliocostalis: Ovaj stup se nalazi na bočnoj strani erector spinae i ide od križne kosti do vratnih kralješaka.

- Longissimus: Ovaj stup se nalazi u sredini erector spinae i ide od lumbalnih kralježaka do vratnih kralješaka.

- Spinalis: Ovaj stup se nalazi na medijalnoj strani erector spinae i ide od sakruma do torakalnih kralježaka.

Mišići erector spinae rade zajedno kako bi produžili leđa i održali držanje. Oni su također odgovorni za rotaciju kralježnice i stabilizaciju zdjelice.

*

*

Kosti, zglobovi i mišići
Kosti, zglobovi i mišići

  1. Kako to Trčanje uzbrdo uz bolove u koljenu
  2. Kako izbjeći ozljede ponavljaju gibanje u srednjoj školi Band
  3. Rame terapija nakon operacije
  4. Lijekovi za tendonitis
  5. Kako liječiti tendinitis Simptomi
  6. Koje su tri glavne kosti ruke?
  7. Uključuje li kičmeni stup vratnu kost i leđnu kost?
  8. Koji mišići rade na jednoj ruci?
  9. Koja je razlika između koštane Kine i fine Kine?
  10. Tretmani za zajedničke stopala Problemi