Kako se prijaviti vruće ili hladno da setuga Povratak

Mayo Clinic navodi da je u donjem dijelu leđa je doživjela barem jednom u američkom života . Bol u leđima može rezultirati s fizičke aktivnosti , ozljede , artritis , osteoporoza , drugim strukturnim natrag problema i neki medicinskih stanja , kao što su rak kralježnice . Primjenom leda ili topline na leđima može ponuditi privremeno olakšanje od bolova u leđima . Hladno od leda može smanjiti upalu , a toplina može smanjiti simptome bolova i povećati svoj ​​raspon pokreta . Ako simptomi nisu ublaženi nakon nekoliko dana od hladnoće i topline terapije , potražiti liječničku pomoć od svog liječnika . To je ono što vam je potrebno Srpski led ili hladne paket Srpski Ručnik
Hot oblog ili grijanje jastuk
toplom vodom