Kronična bol u mišićima oporavak

brojni uvjeti koji dovode do kroničnih bolova u mišićima da bi bilo nemoguće da ih pregleda i razviti bol oporavak program koji ih sve odgovara . Ako ste pate od kroničnih bolova u mišićima ,prvi korak do oporavka je da se pravilno dijagnozu vašem stanju razviti plan koji može pomoći eliminirati bol . Nažalost , nisu svi uvjeti mogu imati potpuni oporavak , ali može doći do smanjenja boli od tih metoda . Infekcije

Iako je sasvim uobičajeno daosoba koja radi redovitog i snažan vježbe doživjeti bolnost mišića dani nakon treninga , kronična bol koja ne prolazi nije normalno . Savjetovanja sa svojim liječnikom i radi normalan nalaz krvi može odrediti ako imate neku infekciju koja uzrokuje bol . Autoimune bolesti , Lajmska bolest i hepatitis C mogu dovesti do kronične boli u mišićima , što je liječiti antibioticima .
Sindrom kroničnog umora

Među mnogim simptomima kroničnog umora sindrom se slabost mišića i kronične boli . Kako netko dobiva ovaj sindrom još uvijek nije određena , čineći ga teško liječiti i spriječiti . Stoga je liječenje usmjereno na pronalaženje ublažavanje simptoma . Vaš liječnik će vam pomoći da pregledate svoj stil života i adresu stres i pretjerani umor . Svjetlo aktivnosti treba usmjeriti na istezanje i cirkulaciju . To bi trebao biti u kombinaciji s prehrambene modifikacije . To zajedno poboljšati metaboličke aktivnosti , razine energije i smanjiti bol .
Fibromialgija

Fibromialgija jekronično stanje u kojem pacijenti iskustvo boli u mišićima , ligamenti i tetive . Tu može biti umor s tender mjesta u raširenim dijelovima tijela . Postoji nekoliko lijekova koji mogu smanjiti bol iskusio u fibromyalgia pacijenata : analgetici, antidepresivi i lijekovi protiv napadaja . Cilj tih lijekova je povećati mobilnost , smanjuju bol i promicanje spavati za zdravlje tkiva . Vi svibanj također proći kroz fizikalnu terapiju za poboljšanje snage i fleksibilnosti sa savjetovanja pomoći naučiti nositi sa stresnim situacijama .
Artritis

Ljudi često ne razmišljaju o artritisu uzrokuje bol u mišićima , jer jestanje upale zglobova . Ipak, oni koji pate od artritisa često doživljavaju kroničnu bol mišića , kao posljedica stresa i tlaka koji je stvoren od bubrenja . Zglobovi postaju ukočeni što dovodi do manje mobilnosti i uzrokuje mišiće da naprezanje kroz manje energične aktivnosti .

Lijekove protiv bolova , kao što su ibuprofen i paracetamol , često se preporučuje da se smanji bol i oteklina . Ako to ne uspije , što se ne može propisatinesteroidni protuupalni lijek jači od over-the -counter lijekove . Kortikosteroidne injekcije, kao što je prednizon , može se propisati da se smanji oteklina i bol omogućujući vam da se poveća aktivnost i pokretljivost .
Depresija

Jedan od mnogih simptoma depresije umor i slabost mišića . Svaka aktivnost može dovesti do bolova u mišićima . Najveći problem u liječenju bolova u mišićima u depresivnih pacijenata je često imaju i druge osjećaje koji sprečavaju postupanje , kao što su apatija i iscrpljenosti .

Uzimanje antidepresiva pomoći ćedepresivna strpljivi vratite energiju i povećati cirkulaciju koja pomaže mišiće opskrbu s kisikom i hranjive tvari . To će pomoći u smanjenju kroničnih bolova u mišićima . Do liječenje depresije pacijenti će biti ohrabreni za početak vježbanja programa koji će pomoći ublažiti bol , kao dobro.