Kako liječiti tetive Povrede na ruci

tetiva jevlaknastog tkiva koji se montira mišića na kost . Iako rijetko ,rupture tetive mogao bitiozbiljan problem , što je rezultiralo u boli i trajnog invaliditeta , kada se ne liječi . Tetiva pukne može odvijati u rukama, nogama , noge ili bilo gdje , gdje je došlo dosudara. Pogođeni ruka treba tretirati vratiti funkcionalnost . Možete liječiti ozljedu kod kuće , konzultirajte wth svojim liječnikom . Upute
Home Care
1

Pratite standardna riža [ Rest , Ice , Compression , Elevation ] dom terapije , dok se traži liječnička pomoć . Budite zahvaćeno područje
2

primjenjivati ​​led na zahvaćeni dio nježno , to umatanje u ručnik ili plastičnu vrećicu .
3

Stisnuti zahvaćena područja po labavo ga previjanje s ACE zavojem kako bi se smanjila oteklina
4

oplemeniti prostor . Preporučuje se darupture bicepse mora biti imobiliziran u povezu s lakat savijen na 90 stupnjeva .
Medicinu i kirurgiju
5

razmotriti operaciju ako ste mlađi ili srednje dobi . Liječnici obično ne savjetuju operaciju tetive za starije pacijente kaoproces oporavka je dugotrajan i teozljede ne mogu ometati normalnu aktivnost .
6

staviti ruku u povezu za nekoliko dana nakon operacije . To obično traje 12 tjedana za ozljede tetive da ozdravi .
7

Pitajte svog liječnika o posebnim raspon- of - motion vježbe kao prvi korak u rehabilitaciji . To uključuje rotator -cuff vježbe , ruka - jačanje vježbe i dizanje utega male vratiti snagu i funkcionalnost .