Kako Mjera nogu Dužina Nesklad
Anatomski
1
Izmjerite jednu nogu iz svog kuka na loptu vašeg stopala dok se potpuno ne . To će osigurati da su uključene glavne kosti gdje noga nesrazmjer predstavlja.
2
Izmjerite drugu nogu na isti način .
3
Usporedite svoje rezultate . Ako su drastično različite , posjetite liječnika za potvrdu i razgovarati o vašim mogućnostima .
4
X - ray noge ( s liječnikom ili radiolog ) kako bi dobili bolju ideju o stvarnim duljine kostiju .
Funkcionalna
5
Stanite s nogamamalo pod noge apart .
6
imati prijatelja ili rođaka provjerite lukove od vaših noge za nježnosti ili asimetričnog pronacije .
7
Stavite ruke na obje strane vašeg zdjelice ( kuka ) da vidi da li je postrojilo se ispravno , te da je jedna strana nije viša ili niža od drugoga .
8
imati prijatelja obavljaju isti ček na lopatice ( shoulderblades ) da vidi da li su poravnati . Ako imate funkcionalan dužina nogu raskorak , oni neće biti
9
Posjetite liječnika bez obzira na vaše rezultate; . Ni vi ili vaš prijatelj su osposobljeni medicinski stručnjaci , a to je samo orijentacijska
.