Kako izliječiti Oteklina

Oticanje se javlja nakon ozljede nekog dijela tijela ili s sistemske bolesti . To može dovesti do gubitka zajedničkog ruke ako se ne liječi . Akutna oticanje javlja nakon ozljede i obično je privremena . Sustavne bolesti poput kongestivnog zatajenja srca utjecati na sposobnost tijela da se kruženje tekućine , što uzrokuje kronični oteklina u donjim ekstremitetima . Nekoliko tehnika može se koristiti za smanjenje oteklina , bilo akutno ili kronično . To je ono što vam je potrebno Srpski led
kompresije zamotajte
jastuk
Prikazati više uputa Screenshot
1

Smanjite svoje prehrambene unos soli i piti puno vode kako bi istjerati dodatnu tekućinu iz tijela .
2

Sjedi s ozlijeđenom dijelu tijela uzdignutu iznad razine srca kad god je to moguće tijekom dana . To će iskoristiti gravitaciju kako bi se pomoglo tekućine natrag u srce kako bi poboljšali cirkulaciju .
3

Stavite led , vrećicu kockicama leda ili smrznutog povrća na ozlijeđenog dijela tijela za 15 do 20 minute nekoliko puta dnevno . Ako je moguće , to učiniti s dijelom tijela povišen .
4

Zamotajte dio tijela s kompresije zavojem . Početi u točki najudaljeniji od trupa ( prstiju ili rukama) i preklapaju polovica širine svaki put oko . Ako se osjećate trnce ili gubitak osjeta u prstima ruku ili nogu ,wrap mora biti raskliman .
5

Lagano vježbanje ozlijeđenog dijela tijela prema uputama zdravstvenog radnika . Kontrakcije mišića pomaže tekućine pumpa iz zajedničkog i okolna tkiva .