Kako liječiti kroničnu bol
1
odrediti izvor od kroničnih bolova u leđima . Dva najvjerojatnije krivci su klizi od kralježaka ( Spondylolithesis ) , zajednički ozljede uzrokovane gaćice i padova , ili oštećenje živca uzrokovane disk , što je rezultiralo u boli , slabost ili utrnulost u rukama ili nogama (cervikalna Radikulopatija ) .
2
Pobrinite se da Vaš liječnik radi sve potrebne testove . Osnovni testovi za dijagnosticiranje kronične boli u leđima su RTG , CT, mijelogram , skeniranje kostiju i magnetska rezonancija ( MRI) . Ako mislite da je nešto propustio , progovoriti . Vi ste u zadužen za svoje zdravlje .
3
Take over-the -counter antiflammatory lijekove ( Advila , motrin ) da je vaš liječnik može preporučiti da se smanji oteklina u ozlijeđeno područje . Vaš liječnik može propisati druge lijekove protiv bolova; budite sigurni da slijedite upute točno i biti oprezni miješanje s drugim lijekovima .
4
Nastaviti s fizikalnom terapijom , ako je vaš liječnik propisuje . To može potrajati vidjeti rezultate , ali vaše tijelo može liječiti polako . Fizioterapeut može koristiti razne tretmane , kao što vuče i vježbe će vam pomoći pronaći olakšanje .
5
Pokušajte sve raspoložive mogućnosti operirana prije pristao otići pod nož . Vaš liječnik može predložiti da je operacija neophodna kako bi poboljšali svoje stanje .
6
Držite oko na vaše raspoloženje . To je vrlo lako za kronična bol bolnicima da se depresivno . Okolnim se pozitivnim ljudima , izradu planova za zabavu radostima i trošenje vremena pomagati drugima može pomoći kroničnih bolova u leđima pate zadržati pozitivan stav . Ako ste još uvijek pronaći sebe osjećaj dolje , obratite profesionalni mentalnog zdravlja .