Vježbe za bedreni bol u nogama

bedreni bol nogu ( također pod nazivom " išijas " ), u osnovi je uzrokovano suženjem ili upale , u bedreni živac . Ovaj živac počinje udonjem dijelu leđa i nastavlja niz leđa nogu . Bol se može pojaviti bilo gdje na živac , ali to je često u leđa jednoj nozi . Bol također može utjecati na noge i prsti . Postoje vježbe koje možete izvoditi kako bi se osloboditi bedreni bol u nogama. To je ono što vam je potrebno
tenisku lopticu