Kako liječiti hernija diska

kralješka koji čine kralježnicu su ublažen pojedinačnih diskova sastavljenih od mekog, koja ima sposobnost upijanja . Kada se radi ispravno , ovi diskovi djeluju kao " amortizeri " ili padding za kralježnicu . No, kada je oštećena , ovi diskovi mogu uzrokovati oslabiti bol i slabost u mišićima . Upute
kako liječiti hernija diska
1

najistaknutijih korak u liječenju hernija diska je da se konzultirati s liječnikom . Oko 10 posto pacijenata koji pate hernija diska na kraju morati proći korektivne kirurgije . Nadalje , vrlo slični simptomi prisutni kod bolesnika s cauda equina sindrom , što je izuzetno ozbiljna , iako rijetko . Vaš liječnik će vam savjetovati odgovarajuće korake da se , kao što su odgovarajuće vježbe i koliko vam je potrebno mirovanje .
2

Odmor jenajvažniji dio liječenja hernija diska . Pokret stavlja veći pritisak i trenje na vašim diskovima , a može uzrokovatidisk biti oštećen još dalje . Pokret je također vrlo bolno , dok je disk hernija , pa ga treba izbjegavati .
3

Dokdisk hernija , pravilno upravljanje lijek je bitno za vaše udobnosti . Umjerena bol smanjuje i protuupalni lijek , kao što su visoke čvrstoće ibuprofen , može raditi kako bi se smanjilaoteklina u leđa i pomoći ublažiti svoju bol . Nakon vašeg početnog liječnika konzultacija , što se ne može propisati snažniji lijek , kao što su kodein ili vicodin . Važno je da se ti lijekovi prema vašem nalogu liječnika , jer oni imaju potencijal za dišne ​​ili srčanih nuspojava , a također može biti vrlo zarazna .
4

Nakon disk oporavio , vratio - building vježbe mogu pomoći da se oporavi izgubljene vratiti snagu i pomoći u sprečavanju svoje diskove iz postaje opet hernija . Vaš liječnik će preporučiti određene vježbe i reći koliko dugo treba raditi vježbe , i koliko ponavljanja trebali poduzeti . Važno je , opet , da slijedite liječničke naputke . Vježbanje prerano ili previše potencijalno može pogoršati ozljedu .