Donjeg dijela leđa Grč Liječenje
Ako donjeg dijela leđa grčenje uzrokovane ozljedom ,prva linija obrane je led Zahtjev za smanjenje oteklina i upala . Nakon početnog perioda nakon ozljede , toplina je vjerojatno da će bitiudobnije mogućnost da pomogne napetost mišića jednostavnost .
Masaža
masaža terapeut će koristiti tehnike masaže , tematska analgetici i eventualno topline smanjiti bolove u leđima i pustite zbijeno mišiće koji uzrokuju grčeve .
Lijekovi
Over - the-counter nesteroidni anti - upalni lijekovi kao što su ibuprofen ili recepte od liječnika za miorelaksanata ili opojnih protiv bolova mogu biti korisna u smanjenju bolova iz donjeg dijela leđa grčenje .
Vježba
Kadmišića grčevi su olakšanje; Naravno vježbi za jačanje leđa mogu se koristiti kako bi se spriječilo ponavljanje .
Kiropraktika skrb
Rad s kiropraktičara da je kralježnica zdrava može bitioptimalna dopuna u sprječavanju daljnjeg donjeg dijela leđa grčenje .