Piriformis bolest

Ako ste se suočili ekstremnim stražnjice i bol u nogama , što može imati piriformis sindrom . Piriformis mišić jemali mišić koji se nalazi u donjem dijelu kralježnice i stražnjice koja se pretvara svoje noge prema van . Živac prolazi blizu tog mišića . Ako stroži ,piriformis mišića može staviti pritisak na živac i uzrokuje bol u nozi i stražnjice . Simptomi
sjedi ili stoji dulje vrijeme može pogoršati symtpoms od piriformis sindroma .

Simptomi za piriformis sindroma uključuju bol u području stražnjice , nježnost u određenim područjima svoje noge , i smanjuje fleksibilnost zgloba kuka . Ovi simptomi čini se pogoršati kada sjedite ili stajati dulje vrijeme .
Rizični čimbenici

Neki članovi stanovništva su na povećan rizik za razvoj piriformis sindrom . Na popisu se nalaze sredovječnih odraslih, ljudi s sjedeći stil života , trudnice, trkača i dijabetes .
Uzrokuje
Trudnoća ponekad može uzrokovati piriformis sindrom .

donjeg dijela leđa uvjeti kao što su degenerativne bolesti diska ( DDD ) , ili ispupčen disk može uzrokovati piriformis . Trudnoća jejoš jedan uvjet za razmatranje . Višak težine stekao tijekom trudnoće može uzrokovati pritisak na kralježnicu , što je izazvalo bolove . Iako iznimno rijetki , spinalni tumori i infekcije mogu stisnuti živac i uzrokovati nelagodu , kao dobro.
Prevencija

Joga može ojačati piriformis mišića , providng neki reljef .

Nanesite toplinu na bolovima mišića . Jačanje mišića s istezanje vježbe poput joge . Primjena tehnika masaže može biti koristan kao dobro .

Tretmani Na
Akupunktura jealternativa za liječenje piriformis sindroma .

Povijesno gledano , piriformis je prvenstveno liječiti mirovanje . U drugim slučajevima , boli se tretira s nesteroidnim protuupalnim lijekovima ili operacije . Alternativni tretmani su yoga, biofeedback i akupunkturu .