Fizikalna terapija Liječenje ramena capsulitis
ramena capsulitis ili " smrznuto rame " predstavlja kao ograničena ili gubitak pokreta u ramenom zglobu . Smrznuto rame može imati različite uzroke i obično se javlja nakon ozljede ramena . Broj tretmana pomoćiramena povratio pokret , od kojih su najpoznatiji , fizikalnu terapiju . Blokiran ramena i njezina uzroka
Blokiran ramena proizlazi iz tkiva ožiljka ili zadebljanje tkiva kapsulu koja okružuje plećke . To teži biti češći kod dijabetičara ili s osobama s kroničnim artritisom . Pojedinci koji nemaju stalnu uporabu ramenu može biti više osjetljiv na smrznutog ramena , astanje može biti češći kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji koja onesposobi području ramena . Zahvati u području prsa može uzrokovati smrznuto rame , kao dobro.
Liječenje
Liječnici obično tretiraju ramena capsulitis na nekoliko načina . Često je liječenje kombinacija lijeka i fizikalne terapije . Liječnici mogu propisati protuupalni lijekovi poput kortizona . Neki liječnici mogu koristiti ultrazvučnu terapiju kako bi se liječiti kapsule tkivo oko ramena . Nakonupala se smanjuje, liječnici mogu poticati pacijenta za početak fizikalne terapije .
Fizikalna terapija Specifičnosti
Fizikalna terapija za pacijente s smrznutih ramena ima tendenciju da se značajnu količinu vremena , a trebao se nastaviti i nakon što ponovno kretanje u vašem ramenu . To može potrajati i do tri mjeseca da se ponovno kretanje u ramenu , a vi ne može vratiti svoj puni opseg pokreta .
Prema Familydoctor.org , tri vježbe pomoći s fizikalnom terapijom . Jedna vježba , pod nazivom penjanje zid , podrazumijeva stavljajući svoju ruku ravno na zid i " penjanje "zid s prstima poput pauka . Pobrinite se za stanku , zaustavljanje prste u mjestu oko 30 sekundi dok se krećete uza zid . Pokušajte da ide sve više i više sa svake vježbe .
Codman vježba uključuje sjedi postrance na stolici . Uz svoj pazuh odmara na vrhu stolice , polako ljuljačka ruku u krugovima , povećanjem veličine krug sa svakim rotacije . Postizanje , prisiliti svoje tijelo da posegne za stvari koje su iznad glave . Trebali bi raditi ove vježbe par putadnevno , čak i nakon što ste primijetiti upalu i bol jenjava . Izbjegavajte nagle , grčevite pokrete , jer to bi mogao ponovno ozlijediti rame .
