Može li vruće vrijeme uzrokovati proljev kod ljudi?

Iako vruće vrijeme samo po sebi ne uzrokuje izravno proljev, ono može pridonijeti dehidraciji, što može dovesti do proljeva. Do dehidracije dolazi kada tijelo izgubi više tekućine nego što je unese. To se može dogoditi zbog pretjeranog znojenja, koje je uobičajeno tijekom vrućeg vremena. Kada je tijelo dehidrirano, debelo crijevo apsorbira više vode iz stolice, zbog čega ona postaje tvrda i suha, što dovodi do zatvora. Međutim, kod nekih osoba dehidracija također može uzrokovati rijetku i vodenastu stolicu, što rezultira proljevom.

Osim toga, vruće vrijeme može povećati rizik od bolesti koje se prenose hranom, što također može uzrokovati proljev. Bakterije rastu brže na visokim temperaturama, a hrana se lako može zaraziti ako nije pravilno pohranjena ili kuhana. Konzumacija kontaminirane hrane ili vode može dovesti do proljeva i drugih gastrointestinalnih simptoma.

Važno je ostati hidriran tijekom vrućeg vremena kako biste spriječili dehidraciju i s njom povezane zdravstvene probleme, uključujući proljev. Pijenje puno tekućine, posebice vode, ključno je za održavanje ravnoteže tekućine u tijelu. Osim toga, prakticiranje mjera sigurnosti hrane, kao što je pravilno skladištenje hrane, kuhanje i higijena, može pomoći u smanjenju rizika od bolesti koje se prenose hranom i mogu uzrokovati proljev.