Zašto se brzina disanja povećava tijekom hodanja uzbrdo?
* Povećana potražnja za energijom. Kada hodate uzbrdo, vaše tijelo mora više raditi kako bi svladalo silu gravitacije. To zahtijeva više energije, što zauzvrat zahtijeva da vaše tijelo uzme više kisika i proizvede više ugljičnog dioksida.
* Promjene u funkciji pluća. Kada hodate uzbrdo, vaša pluća moraju više raditi kako bi ubacila zrak u tijelo i iz njega. To je zato što je zrak manje gustoće na višim nadmorskim visinama, pa vaša pluća moraju više raditi kako bi uvukla istu količinu kisika.
* Povećan broj otkucaja srca. Otkucaji srca također se ubrzavaju kada hodate uzbrdo. To je zato što vaše srce mora pumpati više krvi u vaše mišiće kako bi im osiguralo potreban kisik.
* Povećana tjelesna temperatura. Tjelesna temperatura raste i kada hodate uzbrdo. To je zato što vaši mišići stvaraju toplinu dok rade, a ta se toplina ne može tako lako raspršiti kada ste na većoj nadmorskoj visini.
Svi ovi čimbenici pridonose povećanom ritmu disanja tijekom hodanja uzbrdo.
