Kako možete zaustaviti vjetrove stalno uzmite i 20 mg amitriptilina za probleme s mokraćnim traktom. U formi sam i zdrav jedem i redovito vježbam. ja probiotik svaki dan.?
* Jedite polako i pažljivo. Kada brzo jedete, gutate više zraka, što može dovesti do stvaranja plinova. Usporite i ne žurite s jelom te pokušajte svaki zalogaj temeljito prožvakati.
* Izbjegavajte određenu hranu. Neka hrana će vjerojatnije uzrokovati plinove nego druga. To uključuje grah, leću, kupus, brokulu, cvjetaču, luk, češnjak i začinjenu hranu.
* Pijte puno tekućine. Održavanje hidratacije može pomoći da vaša stolica bude mekana i laka za izlazak, što može smanjiti stvaranje plinova.
* Redovno vježbajte. Vježbanje može pomoći u poboljšanju probave i smanjenju plinova.
* Uzmite lijek za plinove bez recepta. Ako imate prekomjerno stvaranje plinova, možda biste trebali pokušati uzeti lijek za plinove bez recepta, poput simetikona ili aktivnog ugljena.
* Razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako imate kronične plinove, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda postoji temeljno zdravstveno stanje koje uzrokuje plinove.
Dodatni savjeti za uzimanje amitriptilina za probleme mokraćnog sustava:
* Uzimajte lijek točno onako kako Vam je liječnik propisao. Nemojte uzimati više ili manje lijekova nego što je propisano i nemojte ih uzimati češće nego što je propisano.
* Uzimajte lijek s hranom kako biste smanjili rizik od želučanih tegoba.
* Izbjegavajte alkohol dok uzimate amitriptilin. Alkohol može pojačati nuspojave amitriptilina, kao što su pospanost i vrtoglavica.
* Budite svjesni mogućih nuspojava amitriptilina. Te nuspojave uključuju pospanost, vrtoglavicu, zatvor, suha usta i zamagljen vid. Ako osjetite bilo koju od ovih nuspojava, obratite se svom liječniku.
