Naturopathic lijekova za ADHD
ADHD , ili pomanjkanja pažnje i hiperaktivnosti , ječest poremećaj koji utječe na djecu i odrasle . To se češće dijagnosticira kod dječaka , ali djevojke mogu imati ADHD previše . Iakostereotipno portret djeteta s ADHD-om je hiperaktivna , problema odluka dječaka , djeca s pretežno nepažljiv tipa ADHD-a , koji su češće djevojke , vjerojatno će se vidjeti kao tihe daydreamers umjesto. Bez obzira natip ADHD vi ili vaše dijete s dijagnozom , postoje neki prirodni strategija koje vam mogu pomoći , umjesto ili pored konvencionalnog liječenja . Uzroci ADHD
Istraživači nisu istaknuti specifičan uzrok ADHD i polemika o tome da li postojidijagnoza se daje previše često . Međutim , neki dokazi ukazuju na genetskom podrijetlu ADHD-a, kao što je sklon izvoditi u obitelji . Neki naturopatske praktičari vjeruju ADHD je dijelom uzrokovane modernom zapadnom načinu života , sa svojim brzim tempom kultura , TV i korištenju Interneta , zajedno s nezdravom prehranom sastavljen od previše šećera i prerađene hrane .
Dijeta
dr. Benjamin Feingold ,pedijatrijska allergist , predložio dijetetski režim za liječenje ADHD uklanjanjem broj namirnica iz prehrane , uključujući i one s umjetnim mirisima i bojama. Učinkovitost Feingold prehrani nije klinički dokazano , ali mnogi roditelji djece s ADHD-om kažu da im je pomogao . Može biti daFeingold prehrana djeluje posredno poboljšava ukupnu kvalitetu prehrane; namirnice bez umjetnih dodataka su također manje vjerojatno da će biti šećer punjeni junk food . Potrošnja šećera je takođerpodručje kontroverzi , kao i mnogi glavna istraživanja upućuju na zaključak da to nijeuzrok hiperaktivnog ponašanja , ali roditelji često vjeruju da utječe na njihovu djecu . Iako su studije su neuvjerljivi , nema sumnje daprehrana koja uključuje manje šećera i više svježu hranu je zdravije , pa jedobar prvi korak da se u liječenju ADHD-a , naravno .
Vitamini
nedostatak nekih zajedničkih hranjivih tvari može pogoršati simptome ADHD-a . Hoće li se taj nedostatak je dovoljno da se smatra da je uzrok ADHD je opet sporno , ali je vjerojatnije da osigura adekvatan unos vitamina mogu barem ublažiti neke simptome ADHD-a . Ove hranjive tvari su magnezij, željezo , cink, vitamin B6 i omega - 3 masnih kiselina . Ako je vaša prehrana ne sadrži adekvatne količine ovih namirnica , što može biti korisno uzeti multivitamine koji ih sadrži . Budite oprezni da ne daju djeci veću dozu vitamina nego bilo je preporučeno , višak željeza može uzrokovati zatvor ili čak biti otrovna u većim dozama
Život Mijenja Srpski Srpski
uklanjanje . od zbunjujući utjecaji iz okoline mogu pomoći osobi s ADHD-om . Ograničite TV vrijeme ili premjestiti televizor na low - prometne površine kuće . Izbjegavajte borave do kasno sa svijetlim umjetnim svjetlima . Razmotrite meditaciju ili druge tehnike opuštanja , i pokušati dobiti dovoljno spavate i vježbe .
Naturopathic Medicina
licencirani liječnik naturopat može predložiti tijek biljni tretmani za ADHD . IakoPolje je relativno nova i neprovjerene , neke biljke poput valerijane i kamilice imaju dugu tradiciju u narodnoj medicini od koristi za opuštanje , tako da oni mogu biti učinkovite u liječenju hiperaktivnosti kao dobro. Posavjetujte naturopath za određeni tijek liječenja .
