Početna lijek sprej za suhu nos

suha začepljen nos često je pokazatelj problema sa sinusima , suhog zraka , lijekovi kao što su gušenja i zdravstvenih poremećaja, uključujući Sjogrenov sindrom i keratokonjuktivitis sika . Početna lijek za liječenje suhu nos je sličan za sve uzroke ; Noliječnik treba promatrati u liječenju bilo temeljne zdravstveno stanje . Prednosti

Nos istraživanja navodnjavanje David Rábago , MD, Sveučilišta u Wisconsinu i suradnika je pokazala kako bi se sa sinusima , gornjih dišnih infekcija i alergija . Mayo Clinic sugerira slane sprej za nos za alergije i sinusa . Ona pomaže istjerati sluz , iritansi poput dima ili pelud , ublažava suhoću i poboljšava normalne nosa sekreta .
Priprema

Iako možete jednostavno ulijte u ruci i njuškati fluid , to je lakše kupiti veliku špricu ili žarulja ili posuđe za nos za navodnjavanje poput neti pot ili nosa šalicu . Trebat će vam morsku sol koja je čista sol . Nemojte koristiti druge soli kao što su dodali sastojke . Kuhinjska sol sadrži jod i sastojke kako bi se spriječilo stvaranje grudica koje mogu izazvati vašu nosni prolaz ili izazvati reakciju . Filtrira ili destilirana voda je idealno , ali korištenje vode iz vodovoda je također u redu .
Recept

Većina preporuke za korištenje vode samo morsku sol i . Koristeći čistu posudu , staviti barem jednu četvrtinu žličice do maksimalno jedan - pola žličice morske soli u osam unci toplom vodom i miješati dok se ne rastopi . Akorješenje osjeća iritantan , možete dodati jednu četvrtinu žličice sode bikarbone u smjesu .
Proces

ulijte u svoj nosne uređaja za navodnjavanje . Jeste tkiva na ruci . Dok iznad umivaonika , uhvatiti kaplje , okrenuti glavu na jednu stranu i sprej ili stisnuti dovoljno smjese ( oko dvije unce ) u nosnicu pa teče niz grlo u usta . To je najbolje ako se također teče ui iz druge nosnice , tako eksperimentirati s različitim pozicijama glave , ni naginjanje prema natrag , dok ne pronađete onaj koji radi za vas . Nježno puhati fiziološku otopinu out , a zatim ponovite postupak s drugom nosnicu . Ponovite postupak barem jedan do dva puta .
Drugim potporama

Ako je vaš dom ilivrijeme je vrlo suha , postavljanje ovlaživač može pomoći ublažiti svoj ​​suhi nos . Vazelin ne treba koristiti , ili samo rijetko , kao udisanje to u pluća može rezultirati Lipoid upale pluća . Stoga koristimo samomalo da kaput nosnice , a ne u roku od nekoliko sati u ležećem položaju . Andrew Weil , MD , kaže da može pomoći odvodnju i protok krvi stavljanjem vruće mokre ručnike po licu tri ili četiri puta dnevno . On također preporučuje piti dovoljno tekućine da ostanete hidratizirani i udisanje pare s uljem eukaliptusa ili origana .