Dodataka kako bi se bol u koljenu
Unatoč naroda najboljim naporima tijela pogoršavati , a neki dijelovi tijela učiniti brže od drugih . Koljeno je zglob koji trpi mnogo zlostavljanje . Igranje sport , trčanje , hodanje ili čak i stoji naprezanja ili , u nekim slučajevima , oštećujekoljena . Na žalost nema čarobnog eliksira je razvijen kako bi tijela mlada , a proces starenja je ponekad bolno . Kad je , konvencionalna medicina ili dodataka su jedini izbor za ublažavanje boli . Dodaci
Glukozamin i kondroitin su dvije glavne dodataka koji se koriste za liječenje boli i usporiti napredovanje osteoartritisa oštećenja zgloba koljena . Obojica se smatraju dodatke prehrani i nisu pod kontrolom FDA . Glukozamin se prirodno nalazi u tijelu i ima važnu ulogu u izgradnji hrskavice . To je dostupan u obliku tableta i neke studije su pokazala da glukozamin može biti učinkovit u liječenju boli u koljenu kao i obično koriste nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR) .
Općenito glukozamin nema negativne nuspojave NSAR kao što su crijevne iritacija i čir želuca , čineći gasigurniji izbor . Chondroitin također se prirodno nalazi u tijelu, a sastavni je dio hrskavice . Kondroitin pomaže u održavanju zdravlja hrskavice , pomažući da apsorbira tekućine u tkivu . Također se smatra da pomaže blokirati enzime koji razgrađuju hrskavicu . To je trenutno proizvodi u obliku tableta i iz prirodnih izvora ( morskog psa ili goveđe hrskavice ) ili sintetski .
Obično glukozamin i kondroitin su uzeti zajedno , a ponekad u kombinaciji s manganom koji je također koristan u izgradnji hrskavice i smanjenju boli . Studije o učinkovitosti tih dodataka su zbunjujuće i često kontradiktorno; Ipak , većina stručnjaka se slaže da su dodaci su korisni. Oni su najviše pomoći u ranom stadiju osteoartritisa koljena . Većina stručnjaka slaže se da su dodaci moraju se poduzeti na redovnoj osnovi za dva do četiri mjesec prije bilo pozitivan rezultat je postignut .
Druga mogućnost je viscosupplementation koji se mora primjenjivati prema ortopedskih kirurga . U tom procesu hylauronic kiseline , koja se javlja prirodno u tijelu , a proizvodi se kao dodatak ( sinviska i hijalgana ) , se ubrizgava izravno u zglob koljena . Obično to uključuje seriju injekcija dano tijekom razdoblja od nekoliko tjedana . Postupak je sličan kortizon injekcija , ali boli je izvijestio da traje mnogo duže . Budući hylauronic kiselina jeprirodna supstanca , to ne mora moguće kortizon nuspojave koje uključuju povećani rizik od infekcije .
Oprez
Učinci glukozamina i kondroitina na nerođene djece nije ispitana . Trudnice ili one koji mogu zatrudnjeti ne bi trebalo uzeti tih dodataka . Također glukozamin je izvađen iz rakova , jastoga i škampi školjke i one alergične na školjke treba konzultirati s liječnikom prije uzimanja tvari . Međutim , većina su alergije na ribljih proteina ljuske , a glukozamin je izvađen iz ugljikohidrata .
Glukozamin jeamino šećer i može negativno utjecati na dijabetes . Kondroitin ne može biti siguran proizvod ili kao što je slična strukturi heparina koji je snažan krvi razrjeđivač . Ljudi koji su na krvi razrjeđivanje lijekova ili dnevnoj aspirin terapije trebao njihov zgrušavanja krvi prati i dodavanje kondroitina može izazvati krvarenje .
