Je Garum Koristi se za smanjenje tjeskobe
? Garum armoricum je utvrđeno da je vrlo učinkovit u smanjenju tjeskobe . Istraživanja su pokazala da je učinkovit u liječenju ne samo one koji pate od teške tjeskobe , ali i oni koji su inače psihički zdravi , ali pate od blage slobodnolebdeće tjeskobe ili anksioznosti u vezi s visokim tlakom situacijama na poslu ili u školi . Što je Garum i kako se to radi ?
Garum armoricum jeekstrakt preuzet iz unutarnjih organa određene deepwater bluefish uobičajeno nalaze izvan obale Francuske . Njegov anti - anksioznost svojstva su mislili da se odnose na Bluefish sposobnost da izdrži uvjete njegove duboke vode domeni , 1.500 metara ispod razine mora pod tlakom .
Garum Armoricum može djelovati na sličan način kao i beta blokator . Međutim , umjesto da blokiraju beta moždanih valova povezanih s tjeskobom i stresnog odgovora , Garum oslobađa peptide koji stimuliraju proizvodnju alfa moždanih valova povezanih s opuštanje i meditativnih stanja . Prisutnost tih alfa moždanih valova smanjiti učinke stresa na potrošača .
Znanstveni dokazi
Anksiolitičko svojstva Garum su prvi put testiran Yalacta Laboratories u Francuska u 1978 , gdje je utvrđeno da je vrlo učinkovit u liječenju pacijenata koji su patili od kronične anksioznosti . , A kasnije su znanstvenici u Kaliforniji Polytechnic State University u 1985 izvodi klinička ispitivanja koje je pokazalo da Garum je također koristan u rješavanju svaki dan tjeskobu i strah vezan uz stresan način života u onima koje inače ne bi trebali lijekove .
kako da se Garum smanjiti anksioznost
Garum armoricum uzima kao dugoročni oralnog dodatak ( za razdoblje duže od tri mjeseca ) . Za prva dva tjedna ,dnevno 840 miligrama dnevno uzimanje preporuča , preko dva 210 - miligram uzimali pilule četiri putadnevno . Nakon tog početnog razdoblja ,doza Garum može biti smanjen na 630 miligrama , snimljene su putem 210 - miligramskom kapsula , tri puta dnevno . Garum postaje optimalno učinkovit s dugotrajnom liječenju .
Popularni komercijalni dodatak od Garum armoricum je Stabilium , koji se sastoji od suncokretovog ulja , lecitina i Garum , a proizvodi se u Francuskoj .
Garum protiv Valiuma
Nedavna istraživanja (prije svega1999 francuska studija po Univeriste de Lille ) sugerira da Garum može biti učinkovitiji i poželjniji od drugih anti - anksioznost lijekova na recept poput Valiuma .
Nekoliko kliničke procjene su otkrili da dugotrajno korištenje Garum bilo poželjno da dugoročno korištenje Valiuma zbog svoje superiorne stimulacije alfa moždanih valova . Sudionici su također prednost Garum jer dugotrajna upotreba njega nije doveo do nuspojave ili ukupan pad entuzijazma prijavljen s dugotrajnom upotrebom Valiuma .
