Holistički nadutost reljef
Nadutost -neugodan osjećaj da jetrbuh veći nego normalno - ječest simptom nakon konzumacije . Nadutost može biti kontinuirano ili s prekidima , a uzrokovana plina u želucu . Ako imate uporni ili neobjašnjivu nadutost za više od 3 dana ili ako imate bolove u trbuhu , odmah vidjeti svog liječnika kako bi se isključila opasne dijagnoze . Mnogi se ljudi okreću holističke medicine za pomoć jednostavnog , prekidima nadutost uzrokovane prehrambenim nepodnošenja i indiskrecije . Razgovarajte sa svojim liječnikom akoholistički tretman može biti prava stvar za vas . Značajke nadutost i rastegnutost
nadutost najčešće percipira u gornjem dijelu trbuha kao osjećaj punoće i pritiska . Ponekad , ali ne uvijek , nadutost u pratnji rastegnutost , u kojemdijelu trbuha vidljivo strši . Nadutost može biti kontinuirano ili s prekidima . Kontinuirano nadutost s rastegnutost obično uzrokovane medicinskim uvjetima , kao što su tumori , tekućine oko trbuha ili pretilosti . Isprekidani nadutost je normalno zbog prekomjerne proizvodnje plina , a tu su i mnogi razlozi , uključujući i loše probave i apsorpcije , celijakije, bakterijske rastinje u tankom crijevu , privremeni opstrukcije , sindrom iritabilnog crijeva i netoleranciju na laktozu . Dijetetski čimbenici mogu također doprinijeti; bilo koji usporava razgradnju , kao što su masne kiseline ili masnu hranu , može izazvati nadutost . Druge uobičajene prehrambene krivci su grah, kupus i zajedničke sladila poput ksilitol i fruktoze . Nadutost može biti uzrokovana jesti prebrzo , što uzrokuje zrak da se u probavnom traktu .
Filozofija holističke medicine
Holistički medicina nastoji pregledati pacijenta u cjelini - ne samobolest ili skup simptoma - i da se usredotoče na ulogu povezanih utjecaja kao što su emocionalne , prehrambene , društvenih , duhovnih i okolišnih čimbenika . Naglasak je na pomaganje imunološki sustav da se liječi , a da bi pacijenta vratiti u stanje ravnoteže .
Holistički lijekovi
Ako vidite holistički stručnjak za pomoć sa svojim nadutost simptoma , vjerojatno će vas pitati o prehrani , načinu života i vježbe navike . Prirodni tretmani mogao preporučiti su šetale - tjelovježba releases hormona koji potiču aktivnost crijeva - i što prehrambene promjene . On može savjetovati da izrezati kava , čaj i čokoladu , jer to može overstimulate probavni trakt , i reći vam da se izbjegne masne hrane, višak šećera i soli , i umjetna sladila . On također može savjetovati dodavanjem tekućeg laktaze na mliječne proizvode , ili zamjenom mliječnih proizvoda koje proizvode manje plina , kao što je u dobi od sireva i jogurta . Osim toga , on ima arsenal protiv nadimanja , ili plina smanjuje , ljekovitog bilja na raspolaganju . On svibanj savjetujemo vam da popijete čaj od peperminta , kima ili komorača . Prema The Green Farmaceutsko biljni Handbook , ove biljke sadrže visoke razine plina smanjuje spojeve kao što su kamfor , karvon , eugenol , mentol i timol . On može također preporučuju korištenje kamilice , koji se tradicionalno koriste u biljnoj medicini kao probavni pomoć . Ostali bilja mogao propisati za ublažavanje nadutosti su Pulsatilla vulgaris , ili pasque cvijet , lat.arctium lappa ili čičak, maslačak , gentian i đumbir .
Opreza
Nikad se ukrcati na bilo biljni režim bez prethodnog savjetovanja s liječnikom; ove tvari mogu utjecati na lijekove na recept . Nemojte prestati ili smanjiti dozu lijekova na recept , čak i ako se osjećate bolje , osim ako liječnik ne kaže da . Holistički medicina smatradodatna terapija za medicinsku skrb , a nezamjensku terapiju .
