Bilje za suhu okularima

Oči treba stalni dotok suza ostati podmazani . Bez podmazivanja , oči postaju suha i neugodno . Uporni suhe oči može biti bolno inedostatak vlage može izazvati oštećenje rožnice . Simptomi suhe oči su spaljivanje, crvenilo , svrbež i soreness.While over- the-counter kapi za oči mogu ublažiti simptome suhe oči , postoji nekoliko biljnih lijekova koji mogu smanjiti vaš nemir i doprinose za cjelokupno zdravlje vaših očiju . Kamilica

kamilice , sa svojim protuupalnim svojstvima , umiruje crvene , otečene suhe oči . Namočite dvije kamilice vrećice čaja u vodu . Kad su cool , zatvorite oči i stavite jednu vrećicu čaja tijekom svakog oka .
Eyebright

eyebright je još jedna biljka s protuupalnim svojstvima . Strmieyebright u vrućoj vodi da bibiljka uliti tekućinu , uklonite biljka , i neka tekućina ohladi . Perite oči s ohlađenom tekućinom stavljanjem žličicu tekućine u malu šalicu . Polako ulijte tekućinu u svakom oku . Također možete potopiti dvije pamučne loptice u tekućinu i stavite ih preko očiju .
Borovnica

Borovnica jebiljka koja pomaže povećati ukupnu zdravlje vaše oči . Aktivni sastojci borovnica , anthocyanosides su antitoxidants koje pomažu u povećanju protoka krvi u kapilare u oku i održavanje njihovog zdravlja . Možete naći borovnica u obliku kapsula na lokalnom dućan zdrave hrane . Budite sigurni da slijedite upute za doziranje na bocu .
Omega - 3 masne kiseline

Prema Eyeworld.org , omega - 3 masne kiseline pomažu ublažiti simptome suhog oka . Uzimanjem tri do šest grama kvalitetnog ribljeg ulja ili laneno ulje sjemenki dnevno, možete smanjiti težinu svojih simptoma suhog oka .