Početna lijekovi Za brisanje začepljen nos

Suočavanje s začepljen nos je frustrirajuće . Osjećaš se kao da ne mogu dah , izačepljen nos čini da zvuči smiješno . Plus , što čini hranu okus čudan i , povrh svega , bez obzira na to koliko ste puta ispuhati nos , ponovno je građa roku od nekoliko minuta u većini slučajeva . Srećom , mnogi home lijekova za brisanje začepljen nos rad prilično učinkovito . Kad znate što su oni , možete kopati kroz svoje ormare i pokušati jedan od njih . Prirodni antihistaminik

Mnoge biljke koje možete poduzeti da pokušate će zaustaviti histamina odgovor koji često uzrokuje curenje iz nosa . Možete probati čašu kamilice ili rooibos čaj od kamilice , jer jeprirodni antihistaminik . Ili , možete pokušati parni udisanje lavande , što je takođerprirodni antihistaminik .
Sinus Očistite

Kad god imate nosna kongestija , to jedobra ideja da se učiniti sinusna očistiti . To će pomoći istjerati sve što može biti uzrok iritacije i da će se navodnjavati nosna prolaza . To je najbolje koristiti blagi morska rješenje očistiti nosnu šupljinu . Pokušajte očistiti s neti pot ili sinusna rumenilo . Također možete to učiniti s nosa aspirator . Otopite 1/2 žličice . soli u osam oz . vode . Suck vodu u nosnoj aspirator i istjerati svaku nosnicu . Ispuhati nos kad ste gotovi .
Neka to Flow

Često, čineći vaš nos pokrenuti više također može biti korisna . To vam sve što može biti iritantan da ponestane . Postoje dva načina da se lako napraviti vaš nos pokrenuti više . Ti bi mogao jesti začinjenu hranu . Pojedite nešto s cayenne u njega , jer ima cayenne paprika , koja će pomoći u smanjenju oteklina vaše nosnice . Također možete pokušati udišući pare eukaliptusa ili metvice da se aktiviraju više nosni sekret .