Prirodni bilje za vruće trepće

Bilja su korišteni tijekom stoljeća što su lijekovi za sve vrste uvjeta i simptoma . U menopauzi , možete koristiti bilje za ublažavanje valunga . Uzrok valunga

valunga su uzrokovane hormonska neravnoteža koje se pojave tijekom perimenopauze . Te neravnoteže utječu na hipotalamus - . Svoje tijelo termostat , u skladu s klinike Mayo
Dong Quai , Chasteberry i Motherwort

Među biljni lijekove za vruće trepće , dong quai i chasteberry reguliraju valunga , dok Motherwort smanjuje trajanje, učestalost i ozbiljnost valunga , prema Project Svjestan .
crna cohosh i slatki korijen

obje crne cohosh i korijena sladića rad na ravnotežu hormona , smanjivanje pojavu i ozbiljnost valunga .
eterična ulja

bosiljak i timijan eterična ulja mogu ublažiti valunge . Udahnite , koristiti u kadi , ili nositi vatu natopljenu eteričnim uljem njuškati kada vruća pristupi Bljesak.
Ulje noćurka

Ulje noćurka može biti poduzeti za ublažavanje valunga i ublažiti simptome PMS-a , izvještava strujnog udara .

Upozorenja

Biljni lijekovi za valunzi može izazvati nuspojave i interakcije lijekova , i treba ne treba poduzeti žene koje mogu biti trudna .