Bilje koje detox jetre

Biljni lijek nudi neke nježne tretmane kako bi se smanjio nakupljanje toksina u jetri . Biljni detoksikacija jesigurno proces koji možete uključiti u svoj svakodnevni život kako bi poboljšali svoje zdravlje jetre i vratiti vitalnost opće zdravlje . Iako biljni detoksikacija jetre može činiti komplicirano , mnoge zajedničke začina može pomoći očistiti jetru , pa uključujući i detoksikacije bilje u prehrani može dokazati vrlo jednostavno i ugodno ukusno . Funkcija

Stoljećima , istočne kulture imaju koristi bilja liječiti jetrene probleme povezane s bogatim prehrane i prekomjernog konzumiranja masne hrane i alkohola . Zapadna medicina je počeo u zagrljaju nježne i sigurne ljekovita i detoksikacije svojstva bilja . Korištenje zajedničke bilja kao što su ružmarin i kurkuma može pomoći očistiti toksina iz jetre i stimulirati proizvodnju zdrave želučanih sokova .
Milk Thistle

Mlijeko čička jemoć antioksidans , protuupalno i jetre - čišćenje biljka koja je dobila pozornost u medijima po svojoj ljekoviti učinak na oštećenje jetre . Prema "The One Earth biljni Sourcebook " od Tillotson et al . , Mlijeko čička je testiran na pacijentima s oštećenjem jetre te je utvrđeno da je učinkovit u pomažući im biti bolje . Mlijeko čička je u više navrata pokazala da dosljedno uzrokuje ozdravljenje jetre u bolesnika koji pate sve, ali najteže vrste oštećenja jetre .
Kako da se bilje

Mnogi bilja česti su začini , što ga čini lako uključiti ih u hranu da se ljekovite biljke koje su vam potrebne . Ponekad , možda ćete morati dobiti biljka u obliku kapsula , koncentriranom obliku praha ili tinktura . Akobiljka nije ukusna , zahtijeva posebnu obradu ili treba uzeti u visokoj koncentraciji , to jedobro vrijeme da razmislite uzimanje biljke kao pilula ili kapljica .

Iako bilja najbolje se uzeti u tinktura , što jepriprema alkohol biljke donesene kapljica , mnoge biljke kao što su mlijeko čička može se češće nalazi na želatinozne kapsule pilule u većini prodavaonica prehrambenih namirnica , hrane i zdravstvenim trgovinama . Vi ste vjerojatno pronaći sikavica i drugih biljnih lijekova u obliku tinktura ako provjerite trgovinama zdrave hrane i vitamina trgovina , ili dobiti posebnu pripremu iz travar . Ako ne možete pronaći biljka u obliku tinktura , ili ako je to preskupo na taj način , još uvijek možete koristiti kapsule .
Rosemary

Ružmarin je blagi biljka koja je pokazala da su antitoksin i anti - upalne učinke u tijelu organa , a naročito u jetri . Ružmarin je antioksidativna svojstva u borbi protiv toksina u jetri . Osim svojih čišćenje učinke , ružmarina i povećava protok krvi, što može pomoći premjestiti svježu krv i iz jetre . Ružmarin je čest začin u talijanskoj kuhinji . Iako jeljekovita biljka , to se lako može biti dodan u špageti umak , pizza i drugih ukusan tretira , što je jednostavan i ukusan za primanje jetru - čišćenja prednosti .
Kamilica

Kamilica se obično koristi u biljnim lijekovima za detox i liječiti jetre , osobito u biljnoj medicini prakse u Južnoj Americi . Kamilica stimulira probavni sustav za ublažavanje bolova u jetri i okolnih probavnih regijama . Njegova protuupalna svojstva pomažu u smanjenju oteklina u jetri uzrokuje višak toksina , što zdravo tkivo više pristup svježe krvi. Ako imate bolove u jetri ,zajednička lijek je piti dvije šalice čaja od kamilice s malo đumbira da pomogne opustiti jetru i očistiti toksina iz svojih tkiva .