Holistički tretman za Acid Reflex
Acid refluks ili žgaravicu događa kadaotvor između želuca i esophogus ne radi ispravno . Želučana kiselina kreće prema gore u esophogus , uzrokujući bolnu peckanje . Procjenjuje se da je 30 % svih odraslih osoba doživjeti kiseline refleks barem jednom mjesečno . Postoji nekoliko biljni pripravci koji mogu uistinu nelagodu uzrokovanu kiseline refleksa . Kineski (Angelica archangelica )
Angelica jeprotiv nadimanja ,tvar koja je umirujuće na probavni trakt i smanjuje proizvodnju plina u tijelu . Biljni botaničar , dr. James A. Duke preporuča miješanje sok od Angelica stabljika s onom mrkva , celer , komorač , češnjak , peršin i peršinom napraviti Angelade , zdrav napitak za blagost simptome refluksa kiseline .
kamilica ( Matricria recutita )
Iako neke europske zemlje danesnosni korova razmislite , kamilice jevrijedna biljka . Vjeruje se da jeimunitet - pojačivač ,protuupalno iantiseptik . Sva ta svojstva korisna za liječenje refluksa kiseline . Kamilica ima vrlo mirisne i opuštajući čaj , a može se naći u većini trgovina . Kamilica je, međutim, dio ambrozije obitelji , tako da ima potencijal da uzrokuje alergijsku reakciju .
Sladić ( Glycyrrhiza glabra )
Slatki je vjeruje seda antispazmotik smanjuje proizvodnju želučane kiseline . Piti do tri šalice čaja slatki ili jesti nekoliko komada slatki bombon ili pastile . Uvjerite seslatki bombon sadrži pravi slatki a ne samo Slatki okusom . Imajte na umu da dugotrajno korištenje sladića može uzrokovati glavobolju , umor, zadržavanje vode i visokog krvnog tlaka .
Paprene ( Mentha piperita )
tradicionalnim kulturama diljem svijeta imaju koristi bombona za pomoć u probavni problemi stoljećima . Ostali mints kao što zelena metvica , matičnjak , kadulja i bosiljak također problema sa želucem - naseljavanju svojstva i može se sigurno u kombinaciji s paprene metvice i jedno s drugim . Koristite vrhove metvice biljaka napraviti ugodnog okusa čaja . Također možete jesti bombona bombona ili žvakati žvakaću gumu nakon obroka pomoći probavu i isključiti plin .
Ostali Prijedlozi
Acid refluks simptomi mogu se smanjiti jesti manje obroke više često. Izbjegavajte jesti pržene , masne i masnu hranu i vruće i jako začinjenu hranu . Ograničite unos alkohola i kofeina . Također, pokušajte ne jesti 4-6 sata prije odlaska u krevet , tako da je vaš želudac je uglavnom prazna dok spavate .
Upozorenje
uvijek vidjeti svoj zdravstveni davatelj ako imate žgaravicu ili simptome refluksa kiseline .
