Prirodne metode za kontroliranje giht

giht je rezultat guanin formira u tijelu . To jeoblik artritisa i može biti vrlo bolno . Prva linija obrane za liječnike kadpacijent dođe u vlasništvo napad gihta propisati kortikosteroide , poput prednizona , kao i protuupalni lijekovi . Postoji nekoliko načina za kontrolu gihta , naravno da bolnicima mogu vježbati kako bi se spriječilo simptome i smanjiti bol kad se simptomi ne javljaju . Dijeta Promjene

Od gihta bljeskove koji su povezani s unosom visoka purina , pojedinci koji su skloni napada gihta trebali ostati daleko od hrane , kao što su srdela i jetre . U kristala mokraćne kiseline koja se grade u zglobovima , a može uzrokovati upala može biti pometen iz tijela lakše ako povećate unos vode najmanje osam čaša dnevno . Ostali faktori vezani za napada gihta su prekomjerni unos alkohola i imaju visok krvni tlak , tako da svakako treba pokušati zadržati svoj ​​krvni tlak u granicama normale i smanjiti konzumaciju alkohola .

Biljnih dodataka

od problem gomilanja mokraćne kiseline se ne događa preko noći , nego tijekom dugog vremenskog razdoblja , bilo iz nosa treba biti na dugoročnoj osnovi . Jedna biljka koja je utvrđeno da je korisna u početku akutnog napada gihta je bromelain , koji se nalazi u ananasa . To se također može uzeti u obliku kapsula . Naturopaths obično preporučuju uzimanje 400-500 mg na dan na prazan želudac . Kada se uzima s hranom , bromelain djeluje kao probavnog enzima , tako da bez hrane koju će dobiti najviše koristi od njega djeluje kaoprotuupalno kada su patnje napad gihta .

Kvercetin jekoristan dodatak koji bi trebao biti uključeni u vaš dnevni raspored , ako pate od gihta . Osim što jeprirodno protuupalno , to može smanjiti proizvodnju mokraćne kiseline i eventualno eliminirati napad uopce . Obično se preporuča u dozama od 250 mg do četiri puta dnevno .

Koprive jebiljka koja se može uzeti interno i koristi lokalno u obliku kreme . Koprive može pomoći u otklanjanju mokraćne kiseline . To se može uzeti u obliku liofiliziranog ekstrakta pri dozi od 300-600 mg dnevno . Ako uzimate koprivu u obliku tinktura bi bili sigurni da je vaš tinktura nije alkohol temelji budući da treba izbjegavati konzumaciju alkohola . Krem preparati mogu se kupiti od uglednih trgovinama zdrave hrane i koristi lokalno vrijeme akutnog gihta epizode .