O jetre čišćenje s limunom
Jetra čišćenje jepopularna alternativa za liječenje dizajniran kako bi jetre pauzu od njegovih dužnosti detoksikacije dovoljno dugo da istjerati toksina iz tijela pomoću svježeg soka od limuna, sok od jabuke i drugih organskih sastojaka . Jetre očistiti prehrane može trajati od jednog dana do nekoliko dana , a tijekom tog vremena ,Dieter će izbjegavati krutu hranu i da će piti posebno pripremljene prirodne tekućih preparata . Limun susastavni dio jetre čišćenje režim . To je ono što vam je potrebnoSvježe lemonsOlive oilEpsom saltsOrganic jabuka juiceOrganic voća i povrća ( opcionalno ) Povrće juicer ( opcionalno )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Ograničite unos čvrste hrane tijekom limuna jetre očistiti. Neki dijeti vole konzumirati samo razrijeđen organski sok od jabuke , a drugi lakše izdvojiti sok od organskog voća i povrća . Odaberite samo stavke koje su organski da spriječi jesti bilo koju vrstu herbicida i pesticida u čišćenje jetre .
2
piti 8 oz . soka od jabuke svaka 2 sata , do 8 porcija soka dnevno . Možete ga konzumirati punu snagu ili razrijediti s pročišćenu vodu . Osim toga , piti što više vode što je više moguće pročistiti tijekom jetre očistiti. Imajući flaširanu vodu sa sobom može povećati količinu koju pijete .
3
iscijediti jedan veliki svježeg limuna u čaši za piće , dodajte ¼ šalice maslinovog ulja i piće prije spavanja . Osim toga , dodajte 2 žlice . Epsom soli ½ šalicu vode i miješajte dok se soli otopiti prije pijenja rješenje . Oba ova rješenja treba konzumirati neposredno prije odlaska u krevet .
4
Slijedite ovu rutinu za jedan ili više dana , ili odabrati alternativni oblik limuna jetre očistiti prehrani koja uključuje pomoću snage povrća sokovnik za uklanjanje tekućine i hranjivih tvari iz vašeg izboru organskog voća i povrća kako bi dopuniti svoju prehranu . Iako je toblaži oblik limuna jetre očistiti prehrani , možda će biti lakše za one koji iskustvo jake gladi .
5
Pratite svoje fizičke reakcije na limun jetre očistiti prehrani . Budući da su vam konzumiranje samo tekućine , možda ćete doživjeti teški proljev i grčeve u trbuhu . Možete proći neko kuglica nalik stolice materijal, koji se alternativni zdravlje zagovornici tvrde da je to znak da je vaš jetre i žučnog mjehura su se oslobodi otrovnih depozita .