Detox Hrana 24 HR
Ljudi odlučio brzo , za razdoblje od 24 - satnog kao način za detoksikaciju tijela i dati unutarnjih organa priliku za odmor . Master Očistite jedobro poznato tekućina brzo da mnogi ljudi zaklinju . Alternativno , možete također sok brzo na svježe izvađen voća i povrća , biljne čajeve ili svježe napravio domaći od povrća . Ideja je da se konzumiraju tekućinu koja nije konzervirana , smrznute ili prerađene : priprema svježe sokove nadilazi pitke rekonstituirano sok od naranče , za example.If imate bilo kakve ozbiljne zdravstvene probleme , dobili dopuštenje prvi od svog liječnika . Prednosti
primarni razlog ljudi brzo za jedan dan je oporavak od prejedanja , jesti nešto što nije s probavljanjem ili stvorili trovanje hranom , ili skočiti - početak dijetni režim . Samo brzo, ako znate da ste dovoljno zdravi da to učini . Na primjer , ako radite vrlo fizički ni psihički zahtjevan posao , razmislite o postu na dan. Često je teško postiti , očistiti i obavljati redovito radno duties.Juice gladovanja ili pomoćuMaster Očistite uklanja otpad koji je pohranjen u probavnom traktu , posebno debelog crijeva . Većina zdravstvenih stručnjaka kažu dasvakodnevno crijeva je idealan , ali neki ljudi pokazuju samo dvije ili tri stolice tjedno .
Postom , možda ćete smanjiti tendenciju prejedanja . Ostale prednosti uključuju poboljšanu probavu , apsorpciju i jesti manje porcije hrane s većom hrane sitosti . Nakon posta , neki ljudi ne prijavljuju jede koliko i prije posta i ima puno veću svijest o tome što su konzumiranje .
Master Očistite
popularizirao u 1970 ,Master Očistite jelimunada napravljen od soka od limuna , javorovog sirupa , crvena paprika i destilirane vode . To je konzumirati umjesto krute hrane za nekoliko dana . Stara benchmark je tražiti bez vidljivog premaz na jeziku . To je zato jerjezik je kao pokazatelj onoga što se događa u želucu . Bijeli premaz na jeziku signalizira stagnaciju u tradicionalnoj kineskoj medicini ( TCM ) . Jasno jezik signalizira jasne GI tract.For novorođen , nakon Master očistiti zadan još uvijek može pružiti pogodnosti . Piti običnu vodu uz limunadu tijekom dana kako biste spriječili dehidraciju .
Juice Post
Ako pijete limunadu za jedan dan nije ukusan, gurati svježe povrće i voće kroz sokovnik umjesto. Elson Haas , MD , Marin County, Kalifornija , dovela nekoliko sokova detox skupina u posljednjih nekoliko godina . Autor nove Detox Dijeta , dr. Haas preporučuje korištenje organske proizvode kako ne bi dodali toksina na sokovima . Srpski
Cilj najmanje četiri do šest od osam unca čaša svježeg soka dnevno . Popijte još četiri do šest i osam - pantera čaše vode da ostane hydrated . Također možete konzumirati biljne čajeve prikladne za dan posta , kao što su maslačak list, komorač sjemena , crvene djeteline , žuta pristati ili čička . Svi ti pomoći u probavu , detoksikaciju i čišćenje krvi . Slijedite upute na čaju proizvođača kao i svaki čaj ima različitih biljnih koncentracije .
