Što je cilj Ayurvede?

Stanje

Krajnji cilj Ayurvede je postići stanje ravnoteže u životu, kako tjelesno tako i mentalno. To se može postići kombinacijom promjena načina života, biljnih lijekova i modifikacija prehrane. Balansiranje triju dosha (Vata, Pitta i Kapha) ključno je za postizanje ovog cilja.